S'équiper pour la course à pied

Entrainement semi marathon 1177 sujets

Vos questions entrainement semi marathon
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

quel plan adopter j-25 semi ?

Sujet démarré il y a 7 ans 1 mois, par tonio57
2
1495
Dernier message par Judas68fr il y a 7 ans 1 mois

Marge de progression semi

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par torwald
3
2862
Dernier message par Luc29 il y a 7 ans 2 mois

1er semi : quel temps viser ?

Sujet démarré il y a 7 ans 6 mois, par nunatak
13
480
Dernier message par nunatak il y a 7 ans 2 mois

Prépa semi post trail

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par Damien42
1
1352
Dernier message par Luc29 il y a 7 ans 2 mois

Comment solliciter la filière aérobie ?

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par 5tef
11
4253
Dernier message par GFA il y a 7 ans 2 mois

Privilégier AS 21 ou EF ?

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par 5tef
26
4759
Dernier message par 5tef il y a 7 ans 2 mois

Votre avis sur ma prépa semi-marathon

Sujet démarré il y a 7 ans 2 mois, par Judas68fr
6
1885
Dernier message par Pimass il y a 7 ans 2 mois

Comment court-on le 10 lors d'une prépa semi ?

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par StéphaneT
12
2827
Dernier message par Luc29 il y a 7 ans 3 mois

Y a t il une différence entre as21 et fcm à 80%85%

Sujet démarré il y a 13 ans 7 mois, par toinoub
9
5130
Dernier message par Air1 il y a 7 ans 3 mois

Une semaine de ski pendant prépa semi-marathon

Sujet démarré il y a 7 ans 3 mois, par clebone
3
1411
Dernier message par secalex il y a 7 ans 3 mois

Conseil premier semi-marathon

Sujet démarré il y a 7 ans 4 mois, par Kagukuk
16
5937
Dernier message par Kagukuk il y a 7 ans 4 mois

seance vma et fcm

Sujet démarré il y a 7 ans 4 mois, par jerome.le.mouel79
2
1813
Dernier message par OLF il y a 7 ans 4 mois

Premier semi est ce raisonnable ?

Sujet démarré il y a 7 ans 4 mois, par edwigeff
4
2026
Dernier message par cocogym06 il y a 7 ans 4 mois

Semaines de plans sui tombent sur des vacances

Sujet démarré il y a 7 ans 5 mois, par ceedjay
20
4927
Dernier message par ceedjay il y a 7 ans 4 mois

Semi marathon : et après ?

Sujet démarré il y a 14 ans 3 mois, par Laurent_T
11
21.80
Dernier message par mika91 il y a 7 ans 6 mois

5ème séance hebdo ?

Sujet démarré il y a 7 ans 6 mois, par OLF
4
1918
Dernier message par OLF il y a 7 ans 6 mois

Prépa Semi : Un peu perdu avec ma FCM

Sujet démarré il y a 7 ans 9 mois, par EOS541
66
7885
Dernier message par EOS541 il y a 7 ans 7 mois

Premier semi : plusieurs questions

Sujet démarré il y a 7 ans 11 mois, par YoannD_
12
4495
Dernier message par YoannD_ il y a 7 ans 7 mois

2ème semi et tjs autant de questions!

Sujet démarré il y a 7 ans 11 mois, par CAP2018
13
3783
Dernier message par CAP2018 il y a 7 ans 7 mois

Prog d'entraimement semi mara - séance 3 fois/ sem

Sujet démarré il y a 7 ans 8 mois, par Dam050480
7
2405
Dernier message par Judas68fr il y a 7 ans 8 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.049 secondes