Livre Gratuit 11 Secrets de Course
Déjà téléchargé par plus de 60 000 coureurs !
AntoineLeBaron
501
Déconnecté(e)
5
Antoine
27
187
3
0
Aucun
Lyon
69007
France
Je fais du footing depuis toujours mais je ne me suis jamais fixé d'objectif.
Je change donc de rythme en préparant un semi-marathon (Annecy).
Je change donc de rythme en préparant un semi-marathon (Annecy).
Mon objectif est de finir le semi-marathon d'Annecy.
Je vais donc utilisé un des plans de préparation du site: 3 séances sur 12 semaines.
Je vais donc utilisé un des plans de préparation du site: 3 séances sur 12 semaines.