Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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Cassiopée
1801
Déconnecté(e)
16
Bénédicte
36
14 km/h
183
2
Trop irrégulier pour dire...
Je fais du triathlon. Donc en plus, j'ai une séance de natation et une de vélo (VTT ou route ). Mon point faible est la course à pied et j'aimerais m'améliorer dans cette discipline en suivant, pour la première fois un plan construit et raisonné !
Autre point faible: je n'ai que peu de temps pour m'entrainer...
Autre point faible: je n'ai que peu de temps pour m'entrainer...
Très peu de référence. Je crois que mon record doit être de 22'55.
48:40
Un vieux Polar qu'il faut que je change...
Triathlon, raids multisports (débutante mais très intéressée). Pour moi, la course à pied ne s'entend que dans une épreuve à enchainement. Sauf peut-être pour avoir un temps de référence sur une distance.