19'44" (5 km Foulées de Fondettes 2013)

40'17" (10km du boudin Solognot 2013)

1h33'00" (semi marathon Chatellerault 2015)

3h56'16" (marathon Tours 2014)

20kms: 1h28'30" (semi marathon Chatellerault 2015)

Asics Gel Excel 33 V2
Asics Gel Cumulus 14
Asics Gel Cumulus 13

Salomon XT Wings 2
VTT Rockrider 540
Velo Cobra 520

Polar RS100

10 km de Tours: 00:47:29
8.7 km Corrida de Loches: 00:38:50

10 km Foulées de Fondettes: 00:44:15
11 km Pomme Poire Azay le Rideau: 00:52:48
10 km Ekiden de Touraine Ballan Miré: 00:43:53
16 km Foulées Perrussonnaises: 01:17:23
11.67km Foulées de Parçay-sur-Vienne: 00:50:36
20 km de Tours: 01:34:09
10 km La Ville aux Dames: 00:41:51
8.7km Corrida de Loches: 00:35:52
6.7km Corrida Téléthon Joué lès Tours: 00:25:30

5.1km Foulées de Fondettes: 00:20:08
10 km de Châtellerault: 00:41:05
6.845km Foulées de Chambon: 00:28:10
10 km du boudin Solognot - Pruniers en Sologne: 00:40:17
16 km Foulées Perrussonnaises: 01:11:10
20 km de Tours: 01:29:40
10 km La Ville aux Dames: 00:40:39
5.1km Genillé: 00:20:28
8.7km Corrida de Loches: 00:35:51
7.6km Corrida Téléthon Joué les Tours: 00:28:57
7km Corrida Saint-Pierre-des-Corps: 00:27:49

10km Foulées de Fondettes: 00:41:34
6.845km Foulées de Chambon: 00:29:05
17 km Foulées de Chaumussay 2014: 01:27:23
Semi Marathon de Sainte Maure de Touraine 2014: 01:46:36
Marathon Touraine Loire Valley 2014: 03:56:16
8,951km Corrida de Loches 2014: 00:39:07
6.488km Corrida Téléthon Joué les Tours 2014: 00:26:58
7km Corrida Saint Pierre des Corps 2014: 00:28:31
16,295km Ronde de Rotomagos 2015: 01:18:48
10 km Foulées de Fondettes 2015: 00:42:28

Licencié à l'A.D.C.Loches de 1992 à 1999
Football de 2003 à 2013
Reprise (3 séances hebdo mini) de la course à pied en 2011

Passer sous les 40' sur 10km .
Refaire un marathon.