Besoin d'experts en demi fond !!!!
- mahoumahou
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Bonjour ou Bonsoir a tous ! Déjà je vous remercie de faire vivre un site tel que celui la qui est d'une excellence !
Je vous expose ma situation j'ai 21 ans et je me suis mis a courrir que seulement depuis 1 an et a la rentrée je souhaiterais m'inscrire dans un club d'athlétisme pour m'entrainer au demi fond !!!
Je voulais juste savoir quels temps sont considérés comme "bon" (fourchettes de temps plutot) pour un homme au 800m, au 1500m au 3000m et au 5000m pour voir ce que je vaux a peut prés ?!
Merci a tous en espérant une réponse (ou même plusieurs ^^) !
Je vous expose ma situation j'ai 21 ans et je me suis mis a courrir que seulement depuis 1 an et a la rentrée je souhaiterais m'inscrire dans un club d'athlétisme pour m'entrainer au demi fond !!!
Je voulais juste savoir quels temps sont considérés comme "bon" (fourchettes de temps plutot) pour un homme au 800m, au 1500m au 3000m et au 5000m pour voir ce que je vaux a peut prés ?!
Merci a tous en espérant une réponse (ou même plusieurs ^^) !
par mahoumahou
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- mathieu
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Réponse de mathieu sur le sujet Re: Besoin d'experts en demi fond !!!!
Posted il y a 14 ans 2 mois #57154
slt!
ca dépend c'est subjectif car plus ta vma est élévée plus tu penses différemment.
Pour nous, simples amateurs je considère ( avis purement perso hein ) comme corrects faire moins de 5'/1500m ( 18kms/h) moins de 11'/3000m ( 16,3kms/h) et moins de 20'/5kms ( 15kms/h).
...et excellent le gars qui ferait vers 4' au 1500m. Quand je voyais des cadets2 faire 4'05 j'étais pantois Je connaissais des cadets capable de faire 8'50 au 3000metres ( kadher mahmoudi) ou encore 4'30" au 1500m steeple, j'etais admiratif et dégouté a la fois, lol
ca dépend c'est subjectif car plus ta vma est élévée plus tu penses différemment.
Pour nous, simples amateurs je considère ( avis purement perso hein ) comme corrects faire moins de 5'/1500m ( 18kms/h) moins de 11'/3000m ( 16,3kms/h) et moins de 20'/5kms ( 15kms/h).
...et excellent le gars qui ferait vers 4' au 1500m. Quand je voyais des cadets2 faire 4'05 j'étais pantois Je connaissais des cadets capable de faire 8'50 au 3000metres ( kadher mahmoudi) ou encore 4'30" au 1500m steeple, j'etais admiratif et dégouté a la fois, lol
par mathieu
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- gilles
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Réponse de gilles sur le sujet Re: Besoin d'experts en demi fond !!!!
Posted il y a 14 ans 2 mois #57161
mahoumahou écrit:
Ca dépend du vécu de chacun et de son propre niveau.
Disons que pour avoir un bon niveau régional à ton age, c'est 1'55 sur 800m ou 3'55'' sur 1500m
Mais avec ce type de temps, tu as peu de chance pour le titre de champion régional
Très subjective la response que l'on peut t'apporterJe voulais juste savoir quels temps sont considérés comme "bon" (fourchettes de temps plutot) pour un homme au 800m, au 1500m au 3000m et au 5000m pour voir ce que je vaux a peut prés ?!
Ca dépend du vécu de chacun et de son propre niveau.
Disons que pour avoir un bon niveau régional à ton age, c'est 1'55 sur 800m ou 3'55'' sur 1500m
Mais avec ce type de temps, tu as peu de chance pour le titre de champion régional
Last Edit:il y a 14 ans 2 mois
par gilles
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par gilles.
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- mathieu
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Réponse de mathieu sur le sujet Re: Besoin d'experts en demi fond !!!!
Posted il y a 14 ans 2 mois #57164
wahhh coach
3'55"/1500m! Je pense pas que ce soit à la portée de tous-meme en s'entrainant 5fois/semaine. Tu penses que le mec "normal", sans surpoids et moyennement doué pour la Cap peut faire 3'55'' un jour s'il commence à courir 18 ans?
tu considères comment le gars qui fait 5' sur 1500m? ( juste pour mon info )
3'55"/1500m! Je pense pas que ce soit à la portée de tous-meme en s'entrainant 5fois/semaine. Tu penses que le mec "normal", sans surpoids et moyennement doué pour la Cap peut faire 3'55'' un jour s'il commence à courir 18 ans?
tu considères comment le gars qui fait 5' sur 1500m? ( juste pour mon info )
par mathieu
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- gilles
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Réponse de gilles sur le sujet Re: Besoin d'experts en demi fond !!!!
Posted il y a 14 ans 2 mois #57166
mathieu écrit:
C'est pour cela qu'il est super compliqué de repondre à ce type de question ....
Certains seront hyper content de réaliser un jour 4'30'' et quand tu discutes par exemple avec un entraineur "elite" si tu ne fais pas moins de 3'50, aucune chance d'être un jour bon...
Tout dépend où tu mets le curseur
J'ai autant d'estime pour lui que celui qui naturellement fera sans probleme 4'00 ou moinstu considères comment le gars qui fait 5' sur 1500m? ( juste pour mon info )
C'est pour cela qu'il est super compliqué de repondre à ce type de question ....
Certains seront hyper content de réaliser un jour 4'30'' et quand tu discutes par exemple avec un entraineur "elite" si tu ne fais pas moins de 3'50, aucune chance d'être un jour bon...
Tout dépend où tu mets le curseur
Last Edit:il y a 14 ans 2 mois
par gilles
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par gilles.
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