impact physiologique des séance lactiques

Ce n'est pas l'acide lactique lui même qui limite la performance.
C'est l'augmentation de l'acidité du milieu qui limite l'activité enzymatique
Si la glycolyse continuait, l'acidité augmenterait aussi jusqu'à point où l'activité enzymatique cesserait totalement ou que les cellules mouraient
Ce mécanisme bien qu'étant handicapant pour la perf, est surtout là pour protéger l'organisme.

En effectuant un travail de puissance anaerobie alactique, on augmente la quantité d'enzymes intervenant dans la dégradation des substrats énergétiques

L'acide lactique n'est pas un "poison" pour l'organisme. Le coeur en est un gros consommateur.
Ce n'est qu'une manifestation de l'augmentation de l'acidité au niveau de la cellule.

Habituellement il est dégrader via le cycle de Krebbs, fonctionnant avec apport d'oxygène.
Or quand la filière anaérobie est trop fortement sollicitée, la quantité d'acide lactique augmente rapidement et ne peut être totalement dégradé via le cycle de krebbs. Il s'accumule alors dans la cellule....

Voilà j'espere avoir répondu à ta question

A quoi est du cette augmentation de la production d'acide lactique?
A part ca, je commence à comprendre

L'acide lactique (ou pyruvique) provient tout de la dégradation du glycogène intramusculaire sans apport d'oxygéne.

Si la production d'acide lactique dépasse la quantité que le cycle de Krebbs (chaine de réactions chimiques fonctionnant avec apport d'oxygéne) est capable de "traiter" , il s'accumule alors au niveau du muscle...

Merci pour toutes ces explications