S'équiper pour la course à pied

velo/CAP interaction

velo/CAP interaction a été créé par cfalieu

Posted il y a 12 ans 2 heures #201504
bonjour

j expose ma question

je commence a etre un vieux courreur et j ai entrepris de changer un peu a foulée
m appuyant sur une augmenation de cadence je tente de passer plus sur une foulee arriere
ce qui me semble meilleur au niveau des sensations

cet ete ne preparant rien je me suis mis au velo d abord un peu puis connaissant mon caractere ca a vite fait un peu plus

ma question est de ceux qui ont vecu cela sentez vous comme moi une modification profonde de la foulee une sorte de dereglement passant d un sport a l autre ou est ce une idee de ma tete!
a vous merci
par cfalieu

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