S'équiper pour la course à pied

suivi de christine57

Réponse de Robert72 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 15 ans 10 mois #13411
:dry: :unsure: J'ai beau regarder et ne vois tjrs pas christine57 courire:blush: Sacré temps de nom de di...Te bille pas même si les rimes sont au rendez-vous des rames:P
Je te laisse choisir:
Le mot rame est employé dans plusieurs domaines :

une rame, un outil qui permet de propulser un bateau à la force des bras en navigation,
une rame, un paquet de 500 feuilles en papeterie,
une rame, un outil ou une machine dont se servait les drapiers pour allonger ou élargir les draps, ou seulement pour les unir, en textile,
une rame, un ensemble de plusieurs véhicules ferroviaires attelés entre eux,
Rame, un album d'Alain Souchon,
Ce document provient de « fr.wikipedia.org/wiki/Rame ».
:lol: :lol: ;)
par Robert72

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 15 ans 10 mois #13415
Trebor écrit:

Rame, un album d'Alain Souchon,

oui, ça j'aime bien:cheer:
non, ms franchement, là, ça devient grave:ohmy: , et y a de quoi s'affoler:silly: ....ms rien n'y fait : je coupure:side: à donf:woohoo: , et j'ai beau me secouer moralement, même à coups de marteau ds la tronche......ben, j'ai même pas réussi à monter sur le vélo:S , vous voyez le cas....c'est dramatiquement affolant.....ça fait 3 semaines que je glande.....ben, je vais vraiment finir par me ramasser:blink: ...au fait, c'est quoi mon objectif prochain:dry: :evil:.......ce doit etre la venue du printemps :whistle:

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 15 ans 10 mois #13423
Si cela peux te remotivé Nicole viens de partir pour réaliser 30' après 11 séances pour y parvenir...cela te rappel pas quelqu'un??:angry: On se bouge:woohoo: ;)
par Robert72

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 15 ans 10 mois #13440
Trebor écrit:

cela te rappel pas quelqu'un??:angry: On se bouge:woohoo: ;)

euh ..non :whistle::laugh: et tu as raison, ms j'attends le déclic comme charles:woohoo: ...je me dis que ça va revenir, ms pas maso moi,si c'est pour me forcer à courir avec -5°...ben , comptez pas sur moi;)...et j'ai 1 excuse, je suis en pleine coupure:laugh: :silly:...j'attends pour commencer le programme semi... :woohoo:

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 15 ans 10 mois #13443
bon, faut que je me bouge quand meme !
Gilles :je prends , entre autres, comme 1er objectif le semi de thionville,( 19 avril) c'est MON OBJECTIF , sachant que je compte bien faire celui de Metz (24 Mars), tu préconises quoi la prépa sur 8 semaine ou + ?

thank you;)

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Réponse de FRED101964 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 15 ans 10 mois #13453
Kristouille ! :woohoo: ke sa ko ! :woohoo: non sans coup fait rire :laugh: je pense qu'il y a beaucoup de monde qui ne doit pas courir ou vraiment si peu, pourquoi tu n'essaies pas la piscine, histoire de faire retomber les neurones dans leur boîte !:woohoo: en tout cas, tu as perdu une bataille pas la guerre ! Et puis tu risques de retomber malade si tu cours et qu'il fait trop froid ! En tout cas reste zen'ouille !
Frédouille l'andouillette ! :)

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