Suivi Marie-Line78

Bienvenue dans le gang des Polard...

wilf écrit:

Bienvenue dans le gang des Polard...

+1..c'est plus un gang, c'est une meute
allez Marieline, on ne lache rien !

Je suis en fait soulagée d'être restée chez Polar. J'aime le look et n'étais pas emballée pour en changer.

La bonne nouvelle, en fait on a le choix, on choisi l'option affichage km/h ou minutes au km. C'est le top, j'ai vraiment ce que je voulais.

J'ai analysé mon tapis (mesurer sa longueur, temps, km) il est exact. Il tourne exactement au km/ h indiqué.

J'ai fait sur tapis mes 1H20, alors que j'étais sur tapis vers les 7,5/ 8 km/ h, ma Polar indiquait aux environs de 6,5. Il me reste juste à bien paramétrer l'accéléromètre. Ah, quand on est exigeant...

Pour en revenir à la séance de ce matin, SL de 1h20 à 70/75% FCM (programme)

Voilà pour aujourd'hui.

A plus tard.

Séance du jour : 45' (programme) avec des outils paramétrés.

FC :
Max : 162 : 82%
Moy. 143 : 73%

Vitesse km/h :
max 8,8
moyenne 6,9

Le top, elle était bonne celle- là

A plus tard.

1h20 sur tapis !!!

Tu ne t'ennuie pas trop ?? Tu tricotes en même temps ?

J'avoue que j'aurai du mal, j'aime bien courir en pleine nature, avec le chien qui suit, ça me parait plus sympa.

Après tout dépend effectivement si tu as des possibilités de courir près de chez toi...

d'accord avec fredx, je pense qu'elle tricote ....perdre 1h 20 sur tapis.....ben faut le faire
et mon toubib te dirait................
courage