Suivi Marie-Line78

super Mariline
je pensais à toi hier
je me demandais si Paris Versailles était passé
bravo bravo

Merci Didi

Après le drame de la jjoggeuse, je ne suis pas sortie de la semaine

Du coup, j'ai décidé de m'acheter un tapis de course, et à la maison, tout le monde est rassuré.

Finalement, j'ai pris celui de Déca, Pourquoi ?
1) Lepape n'avait le modèle que je voulais en expo (j'aime bien voir ce que j'achète)
2) Le vendeur m'a ammenée vers un modèle à prèsque 2000,00 euros en me disant que celui- ci était "leur bas de gamme",
alors avec mon budget de 1000 e, je ne voulais pas acheter de la nioniotte...(ironie)

Au programme pour aujourd'hui : SL de 1h20 avec 20' à 80-85%FCM
1H20'11 avec une moyenne fc à 79%

Après une soirée bien arrosée et super enfumée , je l'ai faite. Le tapis m'a bien aidé, car sur route, je n'aurai jamais tenu, j'ai toujours un prétexte pour ralentir, là- dessus, c'est programmé et il faut courir, c'est le top.

A plus tard.

je comprends ta peur à aller courir seule, moi perso j'ai toujours eu peur ( quand je faisais du vélo,j'ai été embêter , ce jour là j'ai du battre un record de vitesse....alors en courses à pieds : niet !jamais seule ! même près de chez moi)
on va courir groupir ! en plaine des sports
ou alors quand je vais sur route mon mari est en voiture devant....

le tapis ca va pas trop dur ? c'est un peu monotone...

une histoire bien triste, pour nous sportif.....faites attention, il ne faut pas prendre de risque.lors de vos sorties nocturnes
soyez prudent.

oui, on ne peut pas s'empecher d'y penser...mais faut continuer, pour ma part pas d'autre soluc à moins d'arreter et ça pas question, quant au tapis...bof, j'suis pas fan

j'y ai beaucoup pensé moi aussi; je cours parfois seule quand mon époux ne peut m'accompagner mais cette semaine j'ai dû bousculer mon planning pour qu'il puisse être avec moi ce n'est pas normal de devoir vivre ainsi la peur au ventre; mais en même temps il faut raison garder, tu peux te faire également happer en pleine rue, donc gardons la tête froide, restons prudentes, mais continuons à vivre pleinement notre sport !