Suivi Marie-Line78

christine57 écrit:

cooooooooooooooool ! je cours pour toi:woohoo:

Super sympa mais pas trop à donf parceque là je suis complètement HS.
Je passe mes après- midi à pîquer du nez en attendant le soir pour aller me coucher.

didi écrit

je vois qu'on a le même instrument de torture lol : le vélo eliptique !

De torture ben non, Je l'adore cet appareil

De torture ben non, Je l'adore cet appareil [/quote]
j'aime déjà pas le vélo:blush: .......alors éliptique:woohoo: .....j'aime pas tous ces outils de guerre:S

didi écrit

je vois qu'on a le même instrument de torture lol : le vélo eliptique !

De torture ben non, Je l'adore cet appareil [/quote]

c'est bien pratique, ca permet de faire du sport quand on a pas trop de temps et sans partir chez soi....

je plaisante je l'aime aussi mon vélo eliptique !

Une très petite envie de partir courir à la fraiche ce matin, histoire de me dégourdir les jambes et d'aller retrouver les sensations de la CAP.
Cette petite séance a été plutôt bonne bien que je me sentais un peu lourde au départ.
Sortie de 46'48 en m'efforçant de conserver une FC à 133 / 134 (68%), et à 300m de la maison, je me suis un peu lâchée, une petite pointe et FC montée à 174 (89%).

Voilà voilà, je pense que ça va repartir gentillement

mariline78 écrit:

Voilà voilà, je pense que ça va repartir gentillement

salut Mariline !
et c'est gentillement qu'il faut remettre le pied à l'étrier, fais gaffe si t'accélères, je te surveille:angry:

Salut Christine
T'inquiètes, je vais y aller calmos. Je sens bien que mon organisme n'est pas prêt à encaisser ce que je dois lui faire subir.
Je vais rester gentille le temps qu'il faudra, mais bon, va pas falloir qui traîne y'a du boulot