Sabine elle fait quoi maintenant?????

salut les coureurs
juste pour vous montrer la FC sur une séance de RPM (vélo en salle avec variations d'allure) qui dure 45', j'ai oublié de démarrer le chrono les 15 premières minutes, comme vous le voyez ce n'est pas de la gnognotte, je sors de la salle trempée!!

connect.garmin.com/activity/189356945

sinon demain SL dans la boue hihi

Tu parles : Distance parcourue : 0km ! Pas très performant tout ça !

Il joue les montagnes russes le cardio.

salut les coureurs
allez allez les choses sérieuses reprennent
1h30 pour 14 km avec des FC bien trop hautes mais le plaisir était bien présent
on continue sur du long, j'annule cependant toutes les courses prévues prochainement en attendant le RDV pneumo et je reste sur du relativement tranquille

ça respire mieux quand meme en ce moment ???

Rycker écrit:

ça respire mieux quand meme en ce moment ???

un tout petit peu mieux mais sans plus
quand j'y vais doucement ça va