Nabulio - Sandy débarque à New York

Hello les amis.
Je suis presque de retour. Je me demande en revenant sur le forum ce qui est le plus beau ? Le fait de l'avoir terminé ou tous vos messages de soutien.
Merci encore.
Je vous dis tout demain car je ne suis pas encore rentré.

A bientôt.

bravo a toi meme si cela a du etre dur sur la fin
l'essentiel est la !! récupère bien !
en ce moment, ca doit etre marche des canards ^^ et avec un peu de chance, il doit avoir des escaliers a monter pour rentrer chez lui lol !!!
oh que je suis méchant

moi j'ai hâte de lire ton Cr, je suis contente que tu ais eu la force et le mental pour aller jusqu'au bout
j'espère que tu vas bien
tu es un peu notre héros du jour

Tout à été dit : 4 pages de félicitations pour ton marathon, je ne peux que me joindre aux autres pour te féliciter.
Bravo et bonne récupération.

Hello la foule

Bon même si je suis encore sur mon petit nuage au dessus de Berlin il va falloir que je redescende sur terre. Alors après mon périple allemand c'est grand repos. J'espère pouvoir tenir au moins 3 semaines sans courir. Je vais faire de la natation, du vélo et de la marche. Mais pas avant la semaine prochaine. Je vais en profiter pour prendre mon repos de CAP.

En attendant avec la même équipe nous aimerions faire Londres ou Prague en 2013 et je ferai celui de Lausanne chez mon ami Forrest en octobre 2013. Pour 2012 un marathon de prévu à NY. Même si je souffre j'aime trop ça mais plus jamais 3 en 10 mois.

Après mon repos je vais faire une saison semi et distances inférieures. Vite que mon organisme se rétablisse j'ai la guitare qui me démange hihihi.

PS : selon mon kiné j'ai fait un marathon avec une déchirure du rachi lombaire.

Beau programmes pour les semaines, les mois et les années à venir.

Nabulio - Sé.B écrit:

PS : selon mon kiné j'ai fait un marathon avec une déchirure du rachi lombaire.

Et tu lui as pas dit à ton kiné que c'est justement pour te soigner que tu as couru 42 bornes... à la recherche d'anti-inflammatoires... ou d'une pinte de bière peut-être !