Gilles84 [heureux !!! ]

salut plus loin

pas encore definitif pour cette course car serai en congés et pas sur encore que je ne m'exile pas un peu...et on verra comment va le physique car là 2h après la sortie ça tire un peu ...pense que faut que je fasse encore 2 semaines "legère" .... te tiendrai au courant si je la fait bien ...

Tye écrit:

ha bah si tu as un appareil sous Android teste RunKeeper ! Excellente application, je m'en sers à chaque sortie avec mon iPhone. Et tu as le suivi sur le site web super pratique et tres bien fait.

pour l'instant RunKeeper ne tourne que sur android 2.0 et je suis en 1.6 là ...
Mais cardiotrainer marche très bien. J'ai aussi "my tracks" qui le fait bien

gilles84 écrit:

pour l'instant RunKeeper ne tourne que sur android 2.0 et je suis en 1.6 là ...
Mais cardiotrainer marche très bien. J'ai aussi "my tracks" qui le fait bien

Ha ok, zut ! Oué enfin c'est pas les applis qui manquent

Bah , vu que ça m'evite de prendre le mp3 , ça n'encombre pas bcp d'avoir le tel ...je le glisse dans la poche de la ceinture porte bidons ...
(et oui ...bidou, tu as tes 2 moniteurs aux poignets, moi maintenant j'en ai un au poignet et un dans la ceinture ....copieur que je suis ...l

tu es "un avion de chasse" hi-tech maintenant

bon je vois que tes jambes reviennent en forme, c'est bon signe après tes Aix-ploits de dimanche

bidoubay écrit:

tes Aix-ploits de dimanche

Aix-cellent !!!!

Aix_ploséderire ...

ce mat ça va ...j'avais un peu peur car hier soir j'avais mal au bas mollets , entre le tendon d'achille et le mollet....zone tendinaire donc ...Faudrai pas choper une tendinite hein ...
Là ça a l'air d'aller ....ceci dit, dimanche vais garder le vélo au lieu de la SL ....pense que c'est mieux ...Reprise progressive ...

Allez zou, reunion toute la journée à Montepellier ...suis juste passé lire le fofo avant de partir (arghhhhh...suis accroc )