Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Merci à tous pour votre compassion !

En fait j'ai un plan B : une montre Kalenji qui fait cardio (et accéléro). Mon seul souci : je ne pensais pas pouvoir récupérer mes données et notamment ma courbe de FC mais il semblerait que ce soit devenu possible car il vendent désormais un dongle USB ( ici ). Si par chance mon dongle USB Garmin est compatible avec cette montre (sachant que l'accéléro et le cardio sont compatibles), c'est gagné !

Seb35 écrit:

Si par chance mon dongle USB Garmin est compatible avec cette montre

Echec, Grrrrr !

T'as pas tenté le master reset?

olivier_g écrit:

T'as pas tenté le master reset?

Si, si, j'avais tenté plusieurs combinaisons de touches trouvé sur le net, mais ça ne lui faisait rien !

Et puisque la montre est sous garantie, j'aimerais en profiter. Je pense que l'origine du problème est la batterie faible mais son comportement n'a pas été le bon (resets, perte des données...) alors que d'après le manuel la montre doit normalement prévenir l'utilisateur avec un message batterie faible.

Je vais donc la ramener chez Décathlon (qui l'enverra chez Garmin) et j'essaierai de me faire prêter une montre le temps de la réparation...

EF Footing 45'
Mardi - 14/06/2011

Kms 9.54 km
Temps 00:50:53
FC Moy 140 (74%)

Bilan : RAS

AS42 30'
Jeudi - 16/06/2011

Kms 10.50 km
Temps 00:52:39
FC Moy 148 (79%)

Bilan : Pour pouvoir profiter de cette séance pour étalonner ma montre Kalenji, j'ai fait le travail à AS42 sur piste d'athlé. J'ai décomposé les 30' à AS42 en 2 * 3200m (sans pause entre les 2 blocs) :
Tour 1 (3.2km) : 15:22 (4'48", 151)
Tour 2 (3.2km) : 15:04 (4'43", 153)
Les résultats sont plutôt encourageants : je maitrise bien mon allure, je m'y sens bien et la FC est raisonnable. Par contre, que ça doit être long 42,2 km à cette allure. Aujourd'hui j'ai fait 16 tours de piste, un marathon c'est 105,5 tours !
Il ne me reste désormais plus que 3 séance de travail dans mon plan, que de l'EF. J-10 !

La pression monte doucement, mais comme tu es un as en matière de rationalisation de tes entraînements, je ne me fais pas de souci quant à ta réussite