Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Au fait seb, si tu as noté ceci quelque part pourras-tu me dire si tu as perdu du poids pendant ta prépa marathon & si oui combien ? Même si tu ne produis pas un énorme volume d'entrainement, cela m'intéresse... Par exemple, as-tu déjà séché d'un ou 2 kg ?

Petit coucou de mes vacances en Corse !

Ce matin bella séance de 12 * 30''-30'' tout en montée histoirte de travailler un peu en côte.

@jcm : j'ai en effet perdu 2 kg au début de ma prépa marathon (certainement à cause de l'augmentation de mon km-age hebdo), mais je crois que mon régime bière-fromage-saucisson corse va me permettre de retrouver vite fait mon poids de forme .

"Le plein d'énergie pour penser et se dépenser" Un philosophe italien

plusloin écrit:

"Le plein d'énergie pour penser et se dépenser" Un philosophe italien

c'est Nutti Ella non ?

Suit pas trop ce regime là Seb, sinon, tu vas devoir t'entrainer dur en rentrant

De retour de Corse !
Je vais essayer de mettre à jour mon carnet, car gros souci avec ma montre : j'ai perdu toutes mes données ! Je pense que c'est simplement la pile qui est à plat, mais en attendant je n'ai plus que ma tête et quelques notes pour essayer de résumer mes S7 et S8 de ma prépa marathon...