Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Sympa la démarche de François d'Haene. Et bon run par avance

On avait Kilian Jornet le week-end dernier à la V.V.X. (il était blessé mais devrait participer au 83km l'an prochain)

D'après ce que j'ai entendu, nous on aura Chauchau au semi de Metz fin juin !

Bon trail de Guerlédan à tous les participants !!

Patrick57 écrit: D'après ce que j'ai entendu, nous on aura Chauchau au semi de Metz fin juin !

Bon trail de Guerlédan à tous les participants !!

Bah non je ne peux pas !!

rycker écrit:

Patrick57 écrit: D'après ce que j'ai entendu, nous on aura Chauchau au semi de Metz fin juin !

Bon trail de Guerlédan à tous les participants !!

Bah non je ne peux pas !!

Il parlait du vrai pas du sosie officiel !

Salut les forumeurs !

Quelques news...

Le trail du bout du monde approche : plus que 2 semaines de préparation, il est donc temps de réduire le kilométrage hebdo et de commencer à faire du jus. La prépa se passe bien. Je ne fais pas une vraie prépa spécifique, j'essaie simplement de concilier les séances avec le club sur la piste (VMA longue et AS10 principalement) et les séances perso (EF, côtes et SL) pour faire un truc qui se tient. Mon seul petit regret : c'est de ne pas avoir trouvé le temps de faire de vraies SL (une seule SL de 2h). On va bien voir ce que ça va donner...

Le carnet est à jour :
www.conseils-courseapied.com/component/c...41577&num_sem=8#sem8