Suivi Eric [Objectif : Maratrail Hero-Crest (26)]

Merci danyd@n.
Effectivement, je crois que je vais le programmer pour l'an prochain.
Porquerolles, j'adore, et en plus, c'est génial pour les accompagnateurs.
Hier après-midi, sortie nature à Crussol.
Un peu plus de 10,5km et 400 de D+ pour 1h17.
Pas de super sensations. C'est mou, mou . Mais bon, patience.

@+

oh làlà j'aimerais bien cette course à Porquerolles mais ça fait loin quand même

Salut les capistes,

Ce midi, 8km à jouer avec les butes du parc à coté du travail en 49'30.
C'est moins pire que si c'était mieux .
Hier, séance d'abdos.

salut eric
on se verra certainement dimanche aux truffières

Pas de souci Askatasuna. Ce sera avec plaisir.
Les stats du jour.
Et celle de Mercredi.

Tranquillou avec un peu de travail de foulée.

Dimanche, Trail des Truffières 19km et D600+.
Pas de prise de tête,avec je crois un temps humide,frais et sans vent .

Slt Eric , courage pour demain et prends y beaucoup de plaisir