suivi Wilfried de Jarsy

eh tu m'attendras quand même hein
pareil pour moi, vendredi j'ai terminé ma sortie à vélo: faciiiiiiiiiiiiiile

sabine écrit:

eh tu m'attendras quand même hein

Non non je vais seulement essayer de te suivre!

Bonne nouvelle FredX sera avec nous!

mardi 5 avril 2011

il a gelé cette nuit! ce matin deux couches plus gants

Bon! petit footing d'une cinquantaine de minutes, obsédé par l'AS 42 (j'ai juste fait un petit kil en AS42 ) 8 kil à FCmoy 120, max 130

jeudi 45' footing

samedi je vais chercher mon dossard et voir les copains en vrais!

dimanche alors la: 7h 30 devant le Mont blanc ?

Hé Sabine t'es la?

oui oui oui suis là 50' pour moi avec 22° j'avais hâte que ce soit fini
dernière sortie samedi matin tôt pour 30/40' tranquilles
j'ai peurrrrrrrrrrrrrrr

Ahhh! J'ai des papillons dans l'estomac pour vous!

Comme c'est excitant : le marathon de Paris, surtout pour toi Wilf qui prendas ta revanche!

Bonne fin de préparation, bon marathon (fait attention aux trous dans la route ). En attendant ton C-R!

Anne-Marie écrit:

Ahhh! J'ai des papillons dans l'estomac pour vous!

Comme c'est excitant : le marathon de Paris, surtout pour toi Wilf qui prendas ta revanche!

Bonne fin de préparation, bon marathon (fait attention aux trous dans la route ). En attendant ton C-R!

Merci fidèle lectrice, d'un beau et grand pays, je vais donc m'appliquer deux fois plus pour faire un bon C-R!

ps: mon 1000ème "post" !