S'équiper pour la course à pied

Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60690
M**** fredo !!!

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60691
FredX écrit:

Dossard retiré : 1175

Quel est ton n° de dossard sabine ??

Cette année c'est couleur orange !!! (bien vu nabulio, il me semble que c'est toi qui avait trouvé la bonne couleur)

dossart 1867 pour moi
j'aurai le maillot de mon club beurkkkkkkkkkk (jaune et bleu ADCLoches)
je serai devant le stand de la mairie de Tours entre 10h15 et 10h30
à demain peut être et merrrrrrrrrrrrrrrrr**
par sabine

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60725
Cher FredX,

Je me serais bien joint à la ferveur communautaire en te disant "ME..DE" ,et puis je me suis dit qu'il serait inconvenant par ce terme, de te rappeler une séance d'entrainement somme toute pénible pour tes intestins, et par là même être à l'origine d'une montée incongrue de ta FC, d'énervement ou de panique à l'idée que cela se reproduise...

En même temps, il parait que dans cet état on est bien pressé d'arriver, et ça peut remplacer le plus puissant des gels "coup de fouet" :blink:

Finalement, je crois que je vais suivre le mouvement

Et donc, MERDEEEEEEUUUUUUU!!!

;)


Quant à Sabine, comme c'est une dame, et qu'on ne dit pas de gros mots devant une dame (merci à maman de m'avoir bien éduqué) je me contenterai d'un simple : "BONNE CHANCE ET FONCE, TU VAS TOUS LES NIQUER!!!" :woohoo:

...

Comment ça, "niquer" c'est un gros mot? :huh:
Last Edit:il y a 14 ans 2 mois par Aldo130
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par Aldo130.

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60730
Merci a tous...
Vous m'avez bien fait rire
Comme vous pouvez voir vu l'heure je suis encore en plein entrainement...
Mais bon j'ai été raisonnable un petit verre par par la,pas d' excès
par FredX

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60736
Debout a 8h ce matin. Il fait frais 6 degrés !
En tout cas grand soleil,il fait beau...
par FredX

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Réponse de wilf sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60743
FredX écrit:

Debout a 8h ce matin. Il fait frais 6 degrés !
En tout cas grand soleil,il fait beau...


Ici première neige !... :woohoo:
par wilf

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