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Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Réponse de wilf sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60149
FredX écrit:

Oui enfin nous ici c'est le Touraine primeur....
On veut pas de vin à la banane ou à la fraise !!!



Alors vive le Touraine primeur ! B)

D'ailleurs ne je suis pas amateur du beaujol pif nouveau , jamais senti d'ailleurs de gout de banane ou de fraise: peut être de l'overtsim's aux pommes!... :laugh: :blush:

Je me demande si après le Marathon de Paris on ne pourait pas faire un casse croute avec de bons produits bien de chez nous ! ;)
par wilf

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60164

Je me demande si après le Marathon de Paris on ne pourait pas faire un casse croute avec de bons produits bien de chez nous !

En voilà une idée qu'elle est bonne !!!
par FredX

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60197
J'adore votre concept messieurs ! Comment adhère-t-on à votre secte ?
Je vous propose un carton de Côtes du Rhône Primeur :lol: :lol: :lol:
par plusloin

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Réponse de FredX sur le sujet Plan Semi - Sem 12 - Séance 1 (EF).

Posted il y a 14 ans 2 mois #60225
Séance prévue : 45' d'EF



Séance courue ce matin à la fraiche... 8°C
Première fois que je remet le coupe-vent depuis l'hiver dernier... Ça change !
Rien de spécial à dire sur cette sortie, si ce n'est que j'ai croisé deux biches ce coup-ci... Petite séance de VMA pour la chienne qui est allé leur courir après dans le bois...
Sinon, aujourd'hui c'était le jour que tout le monde a au moins connu une fois, mal au ventre, grosse envie pressante et obligé d'attendre l'arrivée, chaque pas est une souffrance, on ne sait pas si on va tenir, on serre les.....dents...et on prie pour que ça tienne...
... Et bonne nouvelle... j'ai tenu !!

Cette sortie va durer 53'33" pour une moyenne de 6'09"...
En effet le temps affiché sur le joli graphique ci-dessus tient compte du temps pendant lequel j'ai laissé la montre continuer alors que j'étais déjà arrivé, j'avais un truc urgent à faire !!! ;) ;)
Last Edit:il y a 14 ans 2 mois par FredX
Pièces jointes :
Dernière édition: il y a 14 ans 2 mois par FredX.

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Réponse de finopat sur le sujet Re: Plan Semi - Sem 12 - Séance 1 (EF).

Posted il y a 14 ans 2 mois #60228
j'ai pas compris ce que tu avais à faire avec ta montre pendant 2' ??? :laugh: :laugh:
par finopat

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #60230
ah mais moi je ne veux pas le savoir: il faut avoir à l'esprit que je vais pet être rencontrer Fred dimanche pour la 1ère fis, alors à votre avis, je vais penser à quoi à ce moment là???!!! :ohmy:
par sabine

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