S'équiper pour la course à pied

Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #59707
bouh les ptits gars, un coup de calgon??????????
par sabine

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Plan Semi - Sem 11 - Séance 2 (AS).

Posted il y a 14 ans 2 mois #59710
bidoubay écrit:

FredX écrit:

Oui, mais là je pense que physiologiquement ça va pas être possible...
A 47 ans je ne vais pas descendre mes temps de manière significative...
Il me reste juste une solution : maigrir beaucoup, je serai plus léger et là je pense que mes chronos pourraient descendre...


d'après ta photo, j'ai pas l'impression que tu soit en surcharge pondérale.

C'est bien le problème, je ne vais pas pouvoir progresser de beaucoup.... :laugh: :laugh:
Bon je pourrai encore perdre 5kgs ce serai pas mal... Mais j'ai pas envie de faire de régime.... :P
par FredX

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #59711
sabine écrit:

bouh les ptits gars, un coup de calgon??????????

C'est juste la jalousie qui nous fait parler.... :laugh: :laugh: :laugh:
par FredX

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Réponse de wilf sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #59716
Hé oui c'est bien le problème, avec le temps le plus dur perdre de du poids et garder la puissance (en Watt c'est pour prévenir des dérives) :laugh:
par wilf

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #59737
Salut FredX. Je me permets d'intervenir sur ton sujet.

Pour info, je m'aligne aux 10 km de Tours. Donc je ne pourrai malheureusement t'accompagner, car j'ai pour objectif de les faire en 1 heure. Je reprends juste après 6 semaines et demi d'arrêt, mais je souhaite quand même faire les 10 car je suis très attaché à cette course. Je vais la faire pèpère pour pas me tirer dessus.

Dis moi quel temps tu comptes faire pour tes 20. Peut-être que je viendrai te motiver dans des derniers hectomètres.

Amitiés

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de FredX - Plan semi en cours...

Posted il y a 14 ans 2 mois #59738
Nabulio écrit:

Salut FredX. Je me permets d'intervenir sur ton sujet.

Pour info, je m'aligne aux 10 km de Tours. Donc je ne pourrai malheureusement t'accompagner, car j'ai pour objectif de les faire en 1 heure. Je reprends juste après 6 semaines et demi d'arrêt, mais je souhaite quand même faire les 10 car je suis très attaché à cette course. Je vais la faire pèpère pour pas me tirer dessus.

Dis moi quel temps tu comptes faire pour tes 20. Peut-être que je viendrai te motiver dans des derniers hectomètres.

Amitiés

ben et moi alors :( :( :( :( :(
par sabine

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