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Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Ultramarin 56K Vannes Prepa 10/11

Posted il y a 9 ans 5 mois #369815
Les voyants sont au vert ici aussi !! :woohoo:

Bonne semaine de relâche Fred ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Suivi de FredX - Ultramarin 56K Vannes Prepa 10/11

Posted il y a 9 ans 5 mois #369835
Salut fred,
Tout est ok à ce que je vois.
Cool la semaine à venir et go go go ensuite !
Last Edit:il y a 9 ans 5 mois par Ernest FP
Dernière édition: il y a 9 ans 5 mois par Ernest FP.

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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Suivi de FredX - Ultramarin 56K Vannes Prepa 10/11

Posted il y a 9 ans 5 mois #369862
Tout m'a l'air d'aller bien par ici

Une semaine, encore une semaine.......
par Olrik

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de FredX - Ultramarin 56K Vannes Prepa 10/11

Posted il y a 9 ans 5 mois #369970
Merci les gars, oui ça se précise...

Plus 10k ce soir, donc 35 pour la semaine... Contrat rempli !

Ça fait quelques séances que je ne met pas la ceinture cardiaque histoire de ne pas me mettre la pression et reposer le torse des frottements... On a l'impression de courir plus léger !
Last Edit:il y a 9 ans 5 mois par FredX
Dernière édition: il y a 9 ans 5 mois par FredX.

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi de FredX - Ultramarin 56K Vannes Prepa 10/11

Posted il y a 9 ans 5 mois #370062
bon jus Fred !

fais toi plaisir !
par Maclad

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Réponse de naucala sur le sujet Re: Suivi de FredX - Ultramarin 56K Vannes Prepa 10/11

Posted il y a 9 ans 5 mois #370297
comme pour Rycker, profite bien de ce week end, buvez un coup à ma santé après course et prenez des photos.

PS: ne prend pas le cardio, ca rajoute du stress pour rien, tu as fait une bonne prépa, bonne course
par naucala

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