S'équiper pour la course à pied

Suivi de gilles

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 4 semaines #129839
Bravo Gilles. Ton plan d'entrainement 6 mois / 9 footings a l'air efficace ! :laugh:
Profite bien de ton week-end. ;)
par AtomHeart

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 4 semaines #129879
Bravo à toi Gilles, belle petite course de reprise ! Et toujours un grand plaisir de te rencontrer. A+.
par Seb35

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 4 semaines #129884
Bravo coach ;)

Belle perf malgré le peu d'entrainement ;)
par dep1703

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Réponse de Kephset sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 4 semaines #129963
Très bon temps quand on voit le programme d'entraînement ! Bravo :laugh:
par Kephset

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 4 semaines #130008
C'est vrai qu'avec un tel plan Gilles, ton chrono est juste impressionnant!!!

Alors, cela ne te pousse pas à revenir sur la piste histoire de rechausser les runnings plus sérieusement?
par Ymeguira

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Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 4 semaines #130028
Même chose Bravo pour cette performance que tu n'attendais pas !

De plus, une belle FC de Ferrari pour arrondir les angles et les futurs entraînements !

vivement le CR ;)

bonne continuation Gilles !
par niptuck75

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