Suivi personne

Sinon Marathon de Toulouse.

Pile au milieu des vacances de Toussaint.
Problème réglé pour les filles le Lundi.

allons allons, un peu d'effort :
Marathon du beaujoais fin novembre. Pas très loin de chez toi et surement plein de copains du fofos près à t'encourager, peut être courir avec toi et même t'heberger.

et puis Beaujolais c'est quand même plus sexy que Geugnon.

Je l'avais vu pour la V800, reste plus qu'à pouvoir exporter les datas! Mais c'est un plus évident (ca aurait du être implémenté dès le départ..).
Bonne idée de bosser l'endurance, c'est toujours utile, tant en course que sur toutes les disciplines du tri. Et puis ce sont des allures plus cool à travailler aussi!

@Alex: la toussaint, trop court. Comme je l'ai dit, j'ai vraiment un déficit de travail à ces allures. Mais j'imagine bien que la Toussaint à Toulouse c'est plus agréable qu'au fin fond de la Bourgogne

@Thomas: bien vu pour le Beaujolais. Le dénivelé est un peu conséquent je trouve, sans compter le tarif. Mais l'ambiance est sans nulle doute au top (les paysages, n'en parlons pas), et ca me laisserait quelques semaines de rab si besoin est.
PS: Guegnon est en Bourgogne, rien que pour ca, ca vaut le coup , après parcours roulant (moins de 100m) et pas cher. De plus, je suis à tendance agoraphobe, en plus d'un faible naturel pour les courses locales/familiales.

@Erwan: tout à fait, j'ai pas mal fait de vitesse et VO2max pour etre à l'aise sur des tri M, encore très intense comme effort. Dans ma progression de chenille à papillon, je pense que les prochains progrès viendront effectivement du travail en Zone d'endurance active/resistance, trop souvent délaissé quand on court surtout sur 10k et semi malheuresement.

en 3h tu devrais pas être trop géné par la foule

seskap écrit: en 3h tu devrais pas être trop géné par la foule

Je n'osais écrire l'objectif, mais heureusement, Thomas est là