Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

oui ca m'arrive parfois pour cette raison, mais des fois aussi sans raison, en EF je cours les chaussure non sérée à tel point que je les met et enlève sans défaire les lacets, donc ca ne doit pas etre ca sur ce coup là..c'est peut-etre juste qu'il me faut lever le pied un peu,
aujourd'hui pas eu ce type de douleur et pourtant meme chaussure et meme lacage que lundi.. mais sensation de jambe lourdes...

Bon ben je sort de chez le médecin: surinfection des sinus et début d’inflammation de la gorge, comme d'hab' quoi....
et c'est reparti pour 10 jours d'antibio... et mon pauvre estomac qui n'a meme pas eu le temps de se remettre de la dernière fois.....
bon j'espère juste que l'antibio agira, que je ne devrais pas à nouveau en combiner plusieurs...

et pour la suite il m'a préscrit des immuno-stimulant... en espèrant que ca marche, parce que là ca commence à bien faire......

voilà sinon je me réjoui de la course de dimanche! et voilà.. je ne pense pas que je vais courir d'ici là, histoire de bien me reposer et de laisser le temps aux antibio d'agir.

Alassea écrit:

Bon ben je sort de chez le médecin: surinfection des sinus et début d’inflammation de la gorge, comme d'hab' quoi....
et c'est reparti pour 10 jours d'antibio... et mon pauvre estomac qui n'a meme pas eu le temps de se remettre de la dernière fois.....
bon j'espère juste que l'antibio agira, que je ne devrais pas à nouveau en combiner plusieurs...

et pour la suite il m'a préscrit des immuno-stimulant... en espèrant que ca marche, parce que là ca commence à bien faire......

voilà sinon je me réjoui de la course de dimanche! et voilà.. je ne pense pas que je vais courir d'ici là, histoire de bien me reposer et de laisser le temps aux antibio d'agir.

Bon ben bon rétablissement !!

bon trail pour dimanche... et surtout prends du plaisir.


Christine

Merci!
vi vi je vais etre sage et bien me rétablir! mais c'est pas pour autant que je me priverai de me faire plaisir dimanche!!! depuis le temps que je l'attend cette course! ca sera ma première expérience trail! et j'espère le début d'ûne longue aventure!

Ce matin changement d'horaire au boulot du coup au lieu de commencé a 6h45, ben je commence à 10h.. mais mon réveil intern est resté règlé sur "tot" du coup j'en profite pour faire une petite sortie EF matinal! c'est agréable il fait frais!
le meme tour que mercredi : 6, 35km pour 45', un peu plus vite par contre 8,5km/h, et une FC toujours bien basse! 148, soit 74%FCM.
et les sensations: pas excellente mais bien meilleures!
connect.garmin.com/activity/86753394

voilà bonne journée à tous!

Coucou Caroline

Repose toi bien et très bonne course dimanche. Prends un max de plaisir
bises