[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

PAN!
C'est parti!
Beaucoup de monde.
Ça ralentit un peu dans des étranglements, mais l'ambiance est bon enfant.
Après une grande descente, les difficultés commencent! C'est gras.

Très gras! Ce sont les mollets d'aliasTof...
Dès le début, je suis grandement au dessus de mes pompes!
À 160 bpm dans les descentes, à 160 en plat (au lieu de 148-150) et je prends même un 173 en fin d'une côte!
Du grand n'importe quoi! Et je le sais, mais ne fais rien!
Quel abruti!
Je resterai environ 30ou 45 minutes derrière Christophe, puis je ne le verrai plus,
Je sais déjà que je vais le payer...

Here we go !
Sacré Gyom... en pleine crise de jeunesse

Et effectivement, je le paye vite!
Les 10 premiers km sont assez chauds côté D+, et j'arrive au premier ravito déjà très entamé!
J'y récupère mon partenaire, qui fait les 17 restants avec moi.
Je le freinerai pendant tout le reste de l'épreuve!


Le deuxième tiers du parcours est globalement plus plat, mais assez cassant, et va finir de m'user!
Les singletracks que je connais par cœur (c'est mon jardin) sont étroits, et ne facilitent pas les dépassements, alors on se met forcément à la vitesse du groupe dans lequel on est, et j'y laisse les quelques plumes que j'avais encore.
Au km 16, je vois des étoiles, je sens le champ de vision de rétrécir et les oreilles bourdonner, jésuite à la limite de la fringale.
Je lève le pied un peu plus et prends un gel, je sais que la pause est proche.
Au ravito du 18eme km, ma femme et mon petit dernier nous accueillent Patrice et moi.
Je fais une pause, prends du cake et des bananes.
La fin va être longue!

Je vous passe la suite...
Je suis en "mode sans échec", les yeux plantés dans les talons de Patrice qui me tire comme il peut.
Heureusement qu'il est là, sinon je bâcherais!
Il a lui aussi les cannes un peu dures (c'est son premier trail).

La fin est une succession de marche/course, le cardio ne monte même plus, y'a plus de jus du tout.
Les derniers km sont un indescriptible bourbier, de la terre collante et glissante, impossible de poser un pied devant l'autre!


Le dernier gros pétard est en vue, heureusement que je connaissait le terrain, ça m'a aidé à tenir à la fin!
(Ça m'a p-ê aussi desservi au début, je le suis senti chez moi, j'avais des ailes...)
Le stade, le portique, c'est ENFIN fini.
Je ne tiens plus debout, j'ai des papillons dans les yeux, il faut que je boive/mange/dorme, et vite.
3h29.

Christophe est là, il a mis 10' de moins que moi et me dit qu'il a lui aussi un peu payé le départ rapide.
Patrice est ravi, c'était sa toute première course, et il pense bien continuer.
Je vous laisse, je vais me coucher.

Une vraie météo de trailer.

Félicitations aux trois et bonne sieste

C'est vrai que tu as l'air un peu fatigué, c'est ça de partir comme un cabri alors qu'il y a 27 piquets à passer !
Bonne sieste grand !

Bravo et repose toi bien tu l'as mérité

gyom193 écrit:

jésuite à la limite de la fringale.

On a dit pas de politique ni de religion sur le site