[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

gyom193 écrit:

CR assez mitigé suite à ma SL du W-E dernier. Les cannes allaient bien, mais j'ai préféré rentrer que de trop tirer sur mon tendon d'Achille.
La douleur est légère, mais elle est là, c'est indéniable.
Du coup, je suis resté tranquille aujourd'hui, j'ai fait sauter la séance. Je ne reprendrai que jeudi. J'espère que ça suffira...

Excuses moi d'insister, mais tu as raison de te mettre au repos jusqu’à jeudi avant de retenter un essai. Cela fera à peu près une semaine d'arrêt bénéfique pour savoir si la douleur est vraiment installée ou pas.

Si après cette semaine de repos, la douleur est exactement la même ou plus forte, tu seras malheureusement vite fixé. Si elle a diminué, c'est que tu peux encore la gérer pour le Trail des 7 Hameaux. Si elle a disparu, c'est tout bon

Oui, tu as raison, c'est ce que j'ai d'ailleurs décidé suite aux sensations des 3 derniers jours.
On ne peut pas réellement parler de douleur, mais la gêne est tj là au quotidien, donc je ne vais pas reprendre cet aprèm, mais attendre une semaine pleine, c'st à dire que je ne recourrai que samedi matin pour ma SL...
Inch'Allah...

Je débarque un peu à ma ramasse et j'apprends qu'Achille fait des siennes, j'espère qu'avec le repos que tu t'imposes (à raison) tu pourras prendre le départ à Magny.

Au passage, je ne serai pas à St Quentin pour l'ekiden ce week-end, on remet la bise à une prochaine

Prends soin de toi !

Yop yop !
Tien ça me parle ce genre de merde !
Un petit avis ...vas consulter !
C'est peu etre rien au quel cas tu as juste perdu un peu de temps mais c'est peu etre un peu plus et là tu en gagne du temps.
Faut pas laisser trainer ça car s'incruste ces petites bêtes la.

J'ai pris note de l'expo photo
Bon rétablissement

Merci à tous.
Je ne suis pas particulièrement inquiet, mais je surveille, pas de souci.
De toute façon, je ferai les deux courses prévues, quitte à couper complètement l'entraînement (le plus gros est fait). Je ne cherche pas la perf mais juste le plaisir de participer. Car je sais aussi que la grosse coupure hivernale se profile juste derrière, j'aurai du temps à consacrer à ma recup.