[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Je viens de craquer sur une paire de S-Lab en soldes...
C'est pas ma faute, y'avait pile ma taille...

l'excuse

Tu reprends, alors quoi d'étonnant que d'avoir tes allures et tes sensations.

Quelques sorties organisées et tu retrouveras tout ca...

taek78run écrit:

Ça cause beaucoup ici de bbq, de trail, mais ça ne court pas beaucoup.

Toute cette énergie dépensée pour faire vivre ce suivi

Tu lui parles de BBQ et il se remet à courir
Gyom, je te propose un BBQ à volonté le 20 mars et tu viens avec moi le lendemain

A priori, l'entraînement doit servir et maintenant que tu as de belles chaussures.

C'est normal tu as perdu le rythme ton volume est au minimum mais c'est mieux que de rien faire si tu te prends en main dès maintenant tu pourra courir le Trail des cerfs en pas trop mauvaise forme
Garde des forces pour allumer le bbq c'est le plus important

Rien de plus que les coupin',
Au boulot et sa va reviendre