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Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de papadjé

Posted il y a 13 ans 11 mois #74158
:laugh:

Cool ! J'ai hâte que le mien vienne avec moi !!! (il a 14 mois !) :P
par

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Réponse de papadje sur le sujet Re: Suivi de papadjé

Posted il y a 13 ans 11 mois #75237
Salut,

après 2 semaines de pause quasi complète, repirse tranquille cette semaine (footing & ppg++) avant la véritable reprise le 3 janvier.
Ma planification d'entrainement est presque à jour dans mon carnet jusqu'à fin juin 2011: en gros 6 semaines de VMA++ puis 11 semaines plan trail + 8 semaines plan Ultra trail.

La suite dépendra du tirage au sort:
Inscriptions 2011
Félicitations Jerome HUARD ,
votre pré-inscription à la course CCC® a bien été enregistrée.
Votre numéro de dossier est le 1100114.


:)
@+
par papadje

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de papadjé

Posted il y a 13 ans 11 mois #75315
papadje écrit:

Salut,

après 2 semaines de pause quasi complète, repirse tranquille cette semaine (footing & ppg++) avant la véritable reprise le 3 janvier.
Ma planification d'entrainement est presque à jour dans mon carnet jusqu'à fin juin 2011: en gros 6 semaines de VMA++ puis 11 semaines plan trail + 8 semaines plan Ultra trail.

La suite dépendra du tirage au sort:
Inscriptions 2011
Félicitations Jerome HUARD ,
votre pré-inscription à la course CCC® a bien été enregistrée.
Votre numéro de dossier est le 1100114.


:)
@+


super content pour toi
on te verra sur le trail du ventoux ?? ;)
par

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Réponse de sonya sur le sujet Re: Suivi de papadjé

Posted il y a 13 ans 11 mois #75515
Bonne reprise Papadjé ;)
par sonya

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Réponse de NicoTux sur le sujet Re: Suivi de papadjé

Posted il y a 13 ans 11 mois #75554
papadje écrit:

La suite dépendra du tirage au sort:


Y'a plus qu'à attendre et à croiser les doigts.
Ensuite, faudra bosser comme un malade ! :laugh:
par NicoTux

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Réponse de danyd@n sur le sujet Re: Suivi de papadjé

Posted il y a 13 ans 10 mois #76387
Meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2011 Mr Kilomètres :laugh: ;) B)
par danyd@n

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