Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]

papadje écrit:

le site est maintenant filtré au boulot, j'ai donc beaucoup moins de temps pour venir vadrouiller

on va demander à Gilles un site underground.

NB2: Je suis inscrit pour l'ironman de Copnehague le 23 Aout prochain (2015)

il se passe quelque chose sur ce forum... , repos et début 2015 au travail !

J'ai oublié de te féliciter pour ton trail

papadje écrit:

Salut @ tous,

ca fait effectivement longtemps que j'avais pas donné de news le site est maintenant filtré au boulot, j'ai donc beaucoup moins de temps pour venir vadrouiller

Merci @tous, la course c'est bien passée vu l'investissement estivale que j'y ai mis... je me suis entraîné juste ce qu'il fallait au bout pour aller au bout sans trop souffrir et ca a fonctionné. Maintenant la page CCC est tournée, je vais pouvoir passer à autre chose.

@+
NB1: l'enchainement MaxiRace CCC en 3 mois c'est limite...

NB2: Je suis inscrit pour l'ironman de Copnehague le 23 Aout prochain (2015)

Copenhague !!!!! même à cette époque je ne suis pas sur qu'il fasse chaud dans l'eau mais ce n'est qu'un détail .

Tu comptes t'y préparer sur combien de ....semaines ....mois ???

Sacrée course et sacrée performance dont tu nous as gratifié.

Chapeau !!!

Malheureusement d'accord avec toi pour les déchets.
Je ne comprends pas.
Ok il peut de temps à autre y'en avoir un qui tombe par mégarde. Je pense surtout à un tube encore plein qui sortirait de la poche en même temps que tu en prends un.
Mais après, on nous donne une "poubelle" de course que j'ai utilisée et qui est pratique ou alors tu as une autre poche de ton équipement où tu mets ça. A chaque ravito tu peux laisser tes déchets.
Je ne comprends pas.
Cela restera malheureusement un éternel combat.


P.S. : comme tu le verras si tu me fais l'honneur de lire mon CR, j'ai bien pensé à tes conseils
Et ils m'ont été utiles. Merci.

Olrik écrit:

P.S. : comme tu le verras si tu me fais l'honneur de lire mon CR, j'ai bien pensé à tes conseils
Et ils m'ont été utiles. Merci.

Oh merde, je me suis précipité sur la zone "récits de course en me disant m... j'ai raté un truc , et là .... RIEN!!! non mais faut pas écrire des trucs pareils, hein. Bon d'accord j'y ai trouvé le CR d'AoS qu'on attendais plus, mais quand même hein ... on écrit pas des trucs pareil!!

Bravo pour ta CCC y et bonne prépa pour ton ironman !

Salut à tous,

Enfin!!!!
Après de longs mois de filtrage au boulot, le site est à nouveau accessible!
Je vais pouvoir à nouveau participer un peu
Depuis le temps quoi de neuf ? et bien pas grand chose...
Suite à la CCC j'ai été sans càp pendant plus de 3 mois : tenidinite au TFL conjuguée à une sciatique, une vraie merde.
Plus de càp, puis plus de vélo, puis obligation de ne nager qu'avec le pullbuoy... un régal. La seule bonne nouvelle c'est que la blessure m'a permis d'aller nager en 3 et 4 fois par semaine, du coup j'ai pas mal progressé en natation.

Retour à la "normale" seulement depuis début Janvier.
Côté objectif c'est un peu plus clair depuis quelques jours:
marathon d'Annecy: avec un copain faire aussi bien que l'an passé (avec 4 mois d'arrets il y a un vrai challenge)
Maxirace en relais: pour le plaisir et le partage
Ventouxman: pour la decouverte et le mythe
l'Ardechoise: cyclo pour faire du volume à vélo
L'ultra trail du beaufortain: pour la revanche sans objectif chrono
Ironman de Copenhague: parceque je suis un peu fou...

Voilà les premieres infos.