Raphael391: le coyote II sur objectif 1H29'59"

Super seance, j'en rêve! Juste une question: tu marches entre les 3000 on dirait au vu de tes allures . Pourquoi ne pas courir en footin lent?

Air1 écrit:

Super seance, j'en rêve! Juste une question: tu marches entre les 3000 on dirait au vu de tes allures . Pourquoi ne pas courir en footin lent?

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en fait je m'étais arrêté devant la maison à chaque fois , le temps de boire et de re-remplir mes petites gourdes qui vont dans ma ceinture d'hydratation , durée de l'opération : tout juste deux minutes soit le temps prévu de récupération .

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et sinon pour ce soir : après l'orage ,T° assez douce et belles conditions pour aller courir :
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du coup petit footing sympas à la nuit tombante :
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Distance: 12.81 km
Temps: 1:14:44
Allure moy.: 5:50 min/km
Gain d'altitude: 43 m
Calories: 688 C

FC moy.: 66 % de la valeur max.
FC max.: 72 % de la valeur max.

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Tu as quelle ceinture d'hydratation Raphaël ? (je cherche justement à m'équiper, mais je n'ai pas encore trouvé le modèle kivabien)
Tu parles de petites gourdes et c'est vers ce type de ceinture que je lorgne

Patrick57 écrit:

Tu as quelle ceinture d'hydratation Raphaël ? (je cherche justement à m'équiper, mais je n'ai pas encore trouvé le modèle kivabien)
Tu parles de petites gourdes et c'est vers ce type de ceinture que je lorgne

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Bonsoir Patrick : concernant l'histoire des ceintures , c'est un soucis que j'avais depuis longtemps , tous les porte-gourdes que j'avais testés jusque là s'étaient soldés par un echec , je n'arrivais pas du tout à courir avec .
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Depuis quelques jours, je cours avec un certain plaisir avec la ceinture d'hydratation haut de gamme de chez salomon , c'est la première fois que j'arrive à courir avec une ceinture , et c'est vraiment un super produit , mais le revers de la médaille c'est que c'est hors de prix 60 euros avec une seule flasque de 230ml , il faut au minimum en prévoir une autre supplémentaire .
je me suis laissé tenter uniquement parce que j'avais gagné un bon d'achat de 50 euros dans la boutique , sinon je n'aurais jamais mis aussi cher .
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sinon , les porte bidon salomon de type classique sont bien plus abordables et ont une très bonne presse .
par contre aujourd'hui je déconseille raidlight qui a une époque avait de bons produits et qui aujourd'hui à une qualité de fabrication très inégale et fait de plus en plus de déçu ( y compris moi ) .

Merci Raphaël pour ces informations !

Les 2 produits qui sortent du lot pour le moment après avoir regardé ce qui se faisait sont:
Raidlight Flask Runner et Salomon XR Energy Belt (chacun avec 2 flasques de 200ml il me semble)

Donc plutôt celle de Salomon si j'ai bien compris (elle est aux alentours de 35€ il me semble, bcp plus abordable que les 60€ de la tienne effectivement).
Je vais encore me laisser 1 semaine ou deux et cogiter pour comparer avec d'autres modèles, mais je pense que la ceinture Salomon va avoir ma préférence

Encore merci pour ton avis !

l'idéal étant bien sur de pouvoir les essayer , si cela est possible .
je crois aussi que chez nathan et oxytis il a des produit bien conçus .