Fredouille, Je suis jojo sur un 10

Ah oui c'est vrai j'avais oublié que la semaine avant devait finir par une SL . A quand un plan marathon sur 15 jours?

Merci pour les réponses , J'aime bien l'idée de Jordan mais je pense que celle d'Atom est pas mal , je vais trancher ...

La semaine avant la course est une semaine cool , Footing 45 min puis footing 45 et pour finir footing 1 heure

@ Jordan : c'est quand tu veux ou tu veux pour une SL !

@ Atom : Je ne vais pas à ce 10kms pour exploser mon temps! Je vais même peut être le faire avec Jordan si il ne va pas trop vite ! car à la vue des données de SA SUPERBE montre il avance ...

Comme je l'ai dit à Boris j'aimerai terminé en 50' cette fois alors si c'est dans tes cordes pourquoi pas , car je crois que ton record sur 10 est déjà plus bas que 50' non??

Pour la SL faut qu'on arrive à se caser ça c'est sur ! Cette après midi je pense aller à Maguide sur la piste cyclable , j'y suis pas retourner depuis fin novembre et j'aime bien cette endroit malgré que ça grimpe comme il faut sur certains endroit.

Ou fais tu tes SL et autres sorties?

Ici on à une sorte de rocade ou il n'y pas grand monde qui passe , je rejoints la route de lindor ( que tu connais ) , le tour fais pas loin de 10 kms sinon en forêt mais mes chaussures "nature" sont mortes, un peu comme les feuilles .
Après je suis déjà allez au bord de l'océan , sur le sable (l'été ) , je n'ai jamais fait la piste cyclable coté maguide.
Aureilhan y a un super lac avec du sable !!!! (l'été) , mimizan aussi ... le choix ,ne manque pas chez nous !

Mon record est de 45 min et quelques secondes établis grâce à un léger vent sur la fin du tracé ,au parcours plat et à mes jambes bien sur , les ingrédients étaient la!

Je pense pouvoir tenir les 49 minutes 59 , si je ne suis pas trop vite dans le rouge car après j'ai un plan à finir !!

Cet aprèm moi c'est repos je fais ma sortie demain EF pour terminer ce plan VMA que j'ai eu du mal à suivre , fêtes , météo ...

fredsv écrit:

Je vais même peut être le faire avec Jordan si il ne va pas trop vite ! car à la vue des données de SA SUPERBE montre il avance ...

Tu vas donner de mauvaise habitudes à Jordan. Il a le talent de toujours trouver quelqu'un à chaque course pour l'accompagner. Le jour où il n'aura pas de lièvre, tu vas voir qu'il va nous faire un scandale !

Quant à se SUPERBE montre, si ça trouve, le jour J, elle va s'éteindre juste au moment où il voudra lancer le chrono !
Enfin, je dis ça, j'en sais rien, ça ne m'est jamais arrivé...

C'est vrai ça !!! première course un lièvre de france télévision et deuxième course un second lièvre (sans talent pour l'écriture) pour un nouvel objectif !

A toi Jordan si tu nous lis , il va falloir qu'un jour tu deviennes notre lièvre ou au moins un lapin à la moutarde !