S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

Réponse de astro sur le sujet Re: Knau80 - Semi d'Ivry en passant par Lisses - S5/9

Posted il y a 11 ans 6 mois #223502
Knau80 écrit:


Bilan : Allure moyenne : 6'19"/km soit 9.5 km/h
!


Je ne te crois pas!!! :laugh: :laugh:
par astro

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Knau80 - Semi d'Ivry en passant par Lisses - S5/9

Posted il y a 11 ans 6 mois #223543
Mamatt écrit:

Knau80 écrit:

A sinon, dans la série malédiction du 10 bornes, après la série grippe de madame suivi d'un rhume, de la crève du fiston et du dos bloqué, le dit fiston gerbe tripes et boyaux depuis midi en ayant pris soin de tremper les biscuits dans le même café ce matin... Suspense :woohoo:

Courage, la gastro est sympa cette année... Toute la famille y est passée... toute ? non, j'ai échappé à ça. Mais les 3 autres ont été couchés / terrassés / ravagés...
Bonne nuit :X


La capacité de récupération des enfants est hallucinante... Le pauvre petit a vomi 8 fois hier et n'a rien pu manger et là,à peine réveille il annonce fièrement qu'il n'a plus mal au ventre, il demande son biberon et c'est reparti :blink:

astro écrit:

Knau80 écrit:


Bilan : Allure moyenne : 6'19"/km soit 9.5 km/h
!


Je ne te crois pas!!! :laugh: :laugh:


On ne se moque pas des infirmes :angry: :laugh:
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de papadje sur le sujet Re: Knau80 - Semi d'Ivry en passant par Lisses - S5/9

Posted il y a 11 ans 6 mois #223551
Knau80 écrit:

Pour la course je ne sais pas combien de temps je vais rester raisonnable mais pour la bouffe il faut vraiment que je me prenne en main (ça fait qq jours que j'ai commencé) parce qu'il est vraiment temps de me séparer de cette couche anti-froid qui m'exaspère au plus haut point... Contrairement à ma femme qui préfère...
Le semi approchant la perte de poids devient indispensable parce que je ne pense pas qu'embarquer 3 bons kg de trop m'aide à performer :angry:


J'ai le même pb... en même temps vu les conditions qu'ils annoncent pour dimanche je pense que je vais en avoir besoin. Mais cette année pas moyen de perdre cette sur-peau ;)
par papadje

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Latraviata sur le sujet Re: Knau80 - Semi d'Ivry en passant par Lisses - S5/9

Posted il y a 11 ans 6 mois #223603
papadje écrit:

Knau80 écrit:

Pour la course je ne sais pas combien de temps je vais rester raisonnable mais pour la bouffe il faut vraiment que je me prenne en main (ça fait qq jours que j'ai commencé) parce qu'il est vraiment temps de me séparer de cette couche anti-froid qui m'exaspère au plus haut point... Contrairement à ma femme qui préfère...
Le semi approchant la perte de poids devient indispensable parce que je ne pense pas qu'embarquer 3 bons kg de trop m'aide à performer :angry:


J'ai le même pb... en même temps vu les conditions qu'ils annoncent pour dimanche je pense que je vais en avoir besoin. Mais cette année pas moyen de perdre cette sur-peau ;)


:angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry: :angry:

Non mais, j'ai l'impression d'être sur le post des fifilles ultra superficielles! ;)

Surtout vu vos gabarits à chacun, vous êtes montés sur des "frames" de chats!!!! :laugh:

Ne vous en faites pas messieurs, je suis sûrs que vos madames préfèrent! C'est plus confortables que des tas d'os (pour info, j'en ai un comme vous à la maison)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Knau80 - Semi d'Ivry en passant par Lisses - S5/9

Posted il y a 11 ans 6 mois #223604
pour ta double cienture, PPG!!! moi je le vois sur ma boué qui est presque partie :laugh: :ohmy: :dry: ;) après je dois attaquer le reste: poignets d'amour et un peu les fesses et intérieur des cuisses.... enfin bon Paris ne s'est pas fait en un jour :laugh:

enfin bon 65/66kg pour 1m83 y a de la marge B) Mister Paille

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Knau80 - Semi d'Ivry en passant par Lisses - S5/9

Posted il y a 11 ans 6 mois #223612
Latraviata écrit:

Ne vous en faites pas messieurs, je suis sûrs que vos madames préfèrent! C'est plus confortables que des tas d'os (pour info, j'en ai un comme vous à la maison)


J'suis déçu par le bucheron canadien !!! :P

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.292 secondes