Knau80 - Oops, I did it again !

Donc, si j'ai tout bien suivi, 39' sur 200m pour VMA105... tu n'as rien perdu!!
Le bitume va bientôt se remettre à fondre sous tes semelles... quand tu mets des chaussures
Sinon, rien à voir, mais sur la peur, j'ai toujours aimé cette phrase de Jules Renard « La peur est une brume de sensations. »
Allez, à plus!

eh ben belle séance pour un retour à la VMA !!!

trickouze écrit:

Donc, si j'ai tout bien suivi, 39' sur 200m pour VMA105... tu n'as rien perdu!!
Le bitume va bientôt se remettre à fondre sous tes semelles... quand tu mets des chaussures
Sinon, rien à voir, mais sur la peur, j'ai toujours aimé cette phrase de Jules Renard « La peur est une brume de sensations. »
Allez, à plus!

Héhé, je ne cours pieds nus que pour les footings ou allures modérées donc oui, si le bitume doit fondre ce sera sous mes semelles mais je ne suis pas certain de pouvoir générer une telle énergie
J'en avais déjà parlé lors de mon test VAMEval de début octobre mais l'ayant fait une semaine après le PV, entre la fatigue et la démobilisation (plus d'objectif immédiat donc moins d'agressivité) le résultat devait être un peu sous-évalué donc j'ai certainement perdu un peu (par contre j'ai du poids en trop), néanmoins je vais rester sur ces bases quelques semaines avant de hausser le ton

leoxav écrit:

eh ben belle séance pour un retour à la VMA !!!

Quand on aime, c'est mois difficile

Tu as l'air satisfait de ta séance, et tu peux , j'aimerais bien être ( à mon niveau s'entend) aussi régulier mais je suis aussi souvent satisfait .....d'en avoir terminé mais aussi de l'avoir fait même si ce n'est pas terrible

Bonne continuation Fred

C'est reparti tambours battants par ici !
2013, ça court à l'aise !

Rycker écrit:

Tu as l'air satisfait de ta séance, et tu peux , j'aimerais bien être ( à mon niveau s'entend) aussi régulier mais je suis aussi souvent satisfait .....d'en avoir terminé mais aussi de l'avoir fait même si ce n'est pas terrible

Bonne continuation Fred

Paradoxalement, le fait d'avoir pas mal fait de musique m'aide à être régulier, c'est une histoire de mémorisation de tempo.
Sinon je suis plus satisfait de pouvoir reprendre la VMA que par la séance en elle même, on verra ce que ça donne sur des sessions régulières mais tel que c'est parti je vais vouloir pousser pour coller à ceux qui sont plus rapides