Knau80 - Oops, I did it again !

RoadRunnerArNaoned écrit:

Si sur le tour d'horizon en haut de la bosse on imagine et en plus on peut s'en rendre compte en ecoutant ta respiration, meme si pour faire style je m'appel Knau ,tu sifflotes au milieu de la montée

Pour evité d'ecraser la cote il faudrait peut etre tenir la camera legerement en contre plongée plutot qu'e plongée qui est la psition naturel en courant. ( contre plongée voudrait dire en plus la porté au niveau de la ceinture )

En ce moment il n'y a vraiment pas de quoi faire style, j'ai pris vraiment cher niveau physique avec me blessure (d'où ma difficulté à m'exprimer en haut)... mais depuis que je cours avec un baladeur, je me laisse emporter par des sifflotages (ou pire des fois je "chante"...) mais ça ne veut pas dire que c'est facile, c'est juste que le terrain ne coincide pas toujours avec ma playlist ça motive mais ça essouffle

J'ai pas tout suivi ton fil[strike]s[/strike] depuis la liste à la Prevert de tes blessures, mais il y avait (le plus grave) une fracture de fatigue d'une vertebre, à la radio elle est totalemet remise ?

Au final il ne devait pas y avoir de fracture de fatigue (je n'ai pas fait de scintigraphie), le souci était musculaire, un psoas endommagé voire une désinsertion partielle, il est encore sensible, c'est pour ça que je reprends tout doux. Ça fait un peu plus de deux mois et je crois que la reprise des séances bi hebdomadaires de la VMA ne sera pas avant 2013.

Et heureusement que tu ne suis pas mon fils

sympa de voir ta tête !!
et content que tu sois de retour
ça donne grave envie d'aller courir ce beau ciel bleu malgré ce temps quelque peu froid
je pense que je ne vais pas résister à y aller ce soir bon y aura ni le soleil ni le ciel bleu mais ça va détendre

Punaise tu va tellement vite vers 3'30" que tu fais même un bruit d'avion

................quelqu'un a vu la sortie?

Si t'es même plus foutu de sauter la petite barriere du départ , c'est clair que t'as pu le niveau pour courir avec moi à Angers