Knau80 - Oops, I did it again !

Tu te fais une sortie en ayant rien avalé depuis 24 heures Et t'es pas mort ?

maclad écrit:

euh il doit pas être très plat ton parcours parce que des ratios comme ça normalement tu les as en marchant je pense

tu as réfléchi pour dimanche ?

Non, ce n'est pas un parcours plat et j'ai fait une partie de single (bien caché sous les feuilles) a flan de coteau, la vidéo ne traduit pas très bien la notion de dénivelé mais la courbe GC est un peu plus explicite.

Pour dimanche j'ai envie de te dire oui, par contre ils ne se font pas chier avec un dossard à 20€... J'espère que ta femme ne va pas se poser des questions à force de nous voir dans les bras l'un de l'autre

@ Jordan et astro : dites moi quel temps vous voulez que maclad claque et il le fera, au risque de perdre un partie de ses facultés auditives

deru84 écrit:

Tu te fais une sortie en ayant rien avalé depuis 24 heures Et t'es pas mort ?

Non, même pas mourut
En fait, je ne mange jamais avant de courir (et pourtant mes sorties sont toujours tard (sauf grosse chaleur en été) et le fait de sauter un repas, voire deux ne me pose pas de souci majeur (et puis ce n'était pas une sortie de 30 bornes non plus hein !!!)
Entre 12 et 24 heures de jeun, ça passe, au delà de 36 j'évite quand même de courir ou alors sur des petites sorties et j'ai toujours un gel dans la poche (être con n'empêche pas de penser à une relative sécurité )
Mon problème c'est que soit j'ai la flemme de manger soit j'oublie carrément (par contre quand j'y pense je n'y vais pas avec le dos de la cuiller ) du coup, il est rare que je prenne 3 repas dans une journée ...

Knau80 écrit:

et le fait de sauter un repas, voire deux ne me pose pas de souci majeur

C'est bien ce que je me disais, t'es pas un humain!

gyom193 écrit:

Knau80 écrit:

et le fait de sauter un repas, voire deux ne me pose pas de souci majeur

C'est bien ce que je me disais, t'es pas un humain!

Et puis, il n'a pas dit ce qu'il buvait.... pour oublier de manger!!! Parceque à moi aussi ça m'arrive ... mais c'est après quelques litres de bière en fait, je crois que Knau ne nous dit pas tout....

Knau80 écrit:

deru84 écrit:

Tu te fais une sortie en ayant rien avalé depuis 24 heures Et t'es pas mort ?

Non, même pas mourut
En fait, je ne mange jamais avant de courir (et pourtant mes sorties sont toujours tard (sauf grosse chaleur en été) et le fait de sauter un repas, voire deux ne me pose pas de souci majeur (et puis ce n'était pas une sortie de 30 bornes non plus hein !!!)
Entre 12 et 24 heures de jeun, ça passe, au delà de 36 j'évite quand même de courir ou alors sur des petites sorties et j'ai toujours un gel dans la poche (être con n'empêche pas de penser à une relative sécurité )
Mon problème c'est que soit j'ai la flemme de manger soit j'oublie carrément (par contre quand j'y pense je n'y vais pas avec le dos de la cuiller ) du coup, il est rare que je prenne 3 repas dans une journée ...

24 heures de jeun, Je comprend pourquoi 183cm pr seulement 65 kg (remarque comme moi d'ailleurs et je n'ai jamais eu non plus de place pour y loger des muscles en grande quantités pourtant je mange 3fois/jours )

Gaffe quand meme, l'organisme s'auto-cannibalise (d'abord les reins le foie et les muscles. ensuite c'est d'autre organes mais je ne sais plus lequels.- reins et foie s'est irreversible... c'est pour cette raison qu'on ne conseil pas de sortie (en EF en plus) a jeun le matin de plus d'1h15. (Enfin tu sais bien tout ça ! )

Pour ta video tu t'y film les pieds comme Mariecess ?

@ plus