Knau80 - Oops, I did it again !

@ gilles78 : oui, toujours tout cassé, bassin, psoas, hanche, avec de belles tensions sur toute la chaîne arrière de la jambe droite...

@ astro :oui, un peu rageant de ne pas profiter de la forme du moment mais ce n'est que parti remise, en fonction de ce que va me dire le chiro je pense que je vais entretenir la VO2 et le cardio avec le vélo pour limiter la perte comme ça la boulot se fera sur du spécifique sur 4ou 5 semaines au moment de la reprise et puis je profiterai de cet intermède pour me familiariser avec les cales

@ Jordan40 :toujours dans les bons coups toi hein espèce de gros fêtard

@ maclad : t'inquiète, si le physique est là, je participerai au 10 km de Thiais avec toute la hargne issue de la frustration pour envoyer du gros en mode déforestation massive

@ taek78run : oui, il y aura d'autres occasions de se refaire, par chance des semis, il suffit se secouer un arbre et il y en a 10 qui tombent et pour les demis, suffit d'ouvrir le frigo !

Dès que je sais ce que m'autorise mon réparateur attitré je contacte mon coach pour lui demander un plan vélo car par chance il était également cycliste et est entraineur dans cette discipline... Je sens que ça va me faire pousser les quadri !

Merci à tous pour votre soutien en ces temps peu reluisants...

salut Knau

purée c'est la galère, prends le temps de te remettre bien tout comme il faut.
je n'aurai donc pas le plaisir de te croiser au semi de BB mais j'espère à une autre occasion

Effectivement ce ne sont pas les semis qui manquent. Sage décision Knau80.

c'est une véritable hécatombe en ce moment les blessures , vraiment désolé pour toi , et tu fais certainement le meilleur choix en prenant le temps de te remettre au mieux .
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bon courage .

Des nouvelles du front:
Je reviens de chez le chiro qui s'en est donné à cœur joie sur mon petit corps.
Pour lui, il y a du mieux au niveau du psoas et il ne semble pas contre le fait que je compense l'arrêt de la cap avec du vélo puisque la posture assise et penchée limite la sollicitation des releveurs abdominaux.
Je vais donc rouler pendant deux semaines et il va me prévoir un traitement de choc pour que je puisse reprendre à partir du 19 Novembre pour une prépa en 4 semaines en vue du 10 km.
Ça va me permettre d'amortir l'achat de ma monture

ouais vas y pédale ça va te faire de belles cuisses !!

j'espère que ça va rentrer dans l'ordre et que tu seras de nouveau en forme pour commencer une prépas express pour Thiais.