S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi Jordan :Semi de Lège S2/8

Posted il y a 12 ans 8 mois #157122
Belle séance Jordan, la VMA devient trop facile pour toi ;)

Concernant mon régime alimentaire, ne t'inquiète pas, je me suis accordé une petite trêve et du coup je mange copieusement et gras (m'enfin je me suis repris ce midi)
par Knau80

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Réponse de Justadream sur le sujet Re: Suivi Jordan :Semi de Lège S2/8

Posted il y a 12 ans 8 mois #157165
Belle séance ! Les progrès se font sentir ! :)
par Justadream

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi Jordan :Semi de Lège S2/8

Posted il y a 12 ans 8 mois #157463
Tu as fais une superbe séance !
Bravo à toi ! :woohoo:
par sergio30130

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi Jordan :Semi de Lège S2/8

Posted il y a 12 ans 8 mois #157487
Super séance Jordan! Je pense également que tu progresses! Attends de voir encore sur une ou deux séances VMA, puis revoies un peu ton allure à la hausse!
par Ymeguira

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Réponse de neochti sur le sujet Re: Suivi Jordan :Semi de Lège S2/8

Posted il y a 12 ans 8 mois #157491
ca progresse aussi par ici,
c'est tout bon avec les beaux jours qui arrivent :p
par neochti

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi Jordan :Semi de Lège S2/8

Posted il y a 12 ans 8 mois #157492
Merci les gars on verra à augmenter l'allure de la VMA au prochain plan car il ne m'en reste plus qu'une dans celle la mais c'est vrai que j'ai l'impression d'avoir progresser.
par jordan40

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