Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Il,est comment le profil de ton semi? Car tu dois pas etre loin du tout de passer sous les 1h30 dans de bonnes conditions.

Une bonne sortie tranquille pour un dimanche.

Air1 écrit: Il,est comment le profil de ton semi? Car tu dois pas etre loin du tout de passer sous les 1h30 dans de bonnes conditions.

Le profil est assez compliqué puisque du km 2,5 au 8,5 on doit taper les 170 de D+ et au final on atteint les 200 D+. Les côtes je les connais car j'y vais m'entraîner et il y en a de belle dont 2 passages à 10%.
Je vais y aller prudemment avant d'espérer passer sous les 1h30

@Alex : Ouais pépère le dimanche!
@Acera : Tu vas y venir aussi laisse toi un peu de temps
@Patrick : merci pour les info

J

jordan40 écrit:
Le profil est assez compliqué puisque du km 2,5 au 8,5 on doit taper les 170 de D+ et au final on atteint les 200 D+. Les côtes je les connais car j'y vais m'entraîner et il y en a de belle dont 2 passages à 10%.
Je vais y aller prudemment avant d'espérer passer sous les 1h30

220m de D+ ca n'est effectivement pas un semi roulant

Ouais c'est pas trop roulant j'avais mis le lien openrunner il y a quelques temps, je te le mettrais tout à l'heure pour que tu vois

jordan40 écrit:
Le profil est assez compliqué puisque du km 2,5 au 8,5 on doit taper les 170 de D+ et au final on atteint les 200 D+. Les côtes je les connais car j'y vais m'entraîner et il y en a de belle dont 2 passages à 10%.

Et c est se semi que tu veux que je fasse !!!!

Tu pourrais respecter les vieux