Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Allez Jordan, la forme est là, yapluka !

Bon Biscatrail !!

Patrick57 écrit: Allez Jordan, la forme est là, yapluka !

Bon Biscatrail !!

Merci Patrick ça va le faire je connais le parcours pour l'avoir déjà fait l'année dernière. J'espère juste que le temps sera sympa comme l'année dernière.
L'année dernière j'ai bouclé la course en 3h47 en reprise après coupure et sans entraînement donc cette année Je mise sur le foncier acquis durant la saison plus la prépa spécifique sur 9 semaines. Du coup j'espère passer sous les 3h ou égal pour cette année.

tu vas tous casser

bonne course

Bein voilà la saison se termine sur ce Biscatrail 2015 : 32km / 528D+pour 3h24 . Bien passé dans l'ensemble , de bonne voir très bonnes sensations jusqu'au 20 ème mais gros cou de bambou après , je gère tant bien que mal jusqu'au 25 puis je suis face au mur et je ressens mon départ un peu trop rapide. Je fini tant bien que mal mais j'améliore tout de même mon chrono d'une vingtaine de minutes sur cette même course!
Je termine 107/211 et 36 ème Sénior !! Avec un départ plus prudent j'aurais terminé en beauté , dommage ! Maintenant du repos tout le mois de décembre car je l'ai ressenti durant ces deux dernières semaine , j'en ai besoins !!!!

salut jordan,
belle course en tout cas....loin de 3h tu as sous estimé le D+ ? En sachant que 100m de d+ est l'équivalent de 1km.
il est maintenant temps de bien récupérer de tout ça pour bien repartir sur de nouvelles aventures en 2016

Bien joué Jojo.

C'est bien d'avoir tenu le coup.