S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de Ernest FP sur le sujet Jordan:10km de Bougue new RP+mini CR

Posted il y a 9 ans 2 mois #383531
4'10 soit 42' (un peu moins) sur 10k
4'25 au pire sur semi...soit 1h33 :evil:
Là je ne suis plus...
Place aux jeunes :blush:
par Ernest FP

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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan:10km de Bougue new RP+mini CR

Posted il y a 9 ans 2 mois #383591

bogoss44 écrit: 4'10 soit 42' (un peu moins) sur 10k
4'25 au pire sur semi...soit 1h33 :evil:
Là je ne suis plus...
Place aux jeunes :blush:


1h33 sur semi :evil: :evil: Il va falloir bosser pour y arriver mais pourquoi pas ! Par contre je ne sais pas quand , j'ai regardé et pas de semi dans la région dans les semaines à venir par contre je pense refaire une course nature de 32 bornes le 29/11 que j'avais fais à plusieurs reprise mais cette fois l'objectif sera de battre mon chrono de l'an dernier (3h47)et j'avais prévu de faire une année orienté trail en montagne pour 2016 (avec le GRP comme objectif principal) donc ça va être chaud patate. Il sera probable que j'en fasse un dans l'année mais sans prépa spécifique donc on verra bien ! Par contre 2017 sera mon retour sur route avec pour objectif de faire baisser sérieusement mon chrono sur marathon / semi et 10 :evil:

Voila pour la suite
par jordan40

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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan:10km de Bougue new RP+mini CR

Posted il y a 9 ans 2 mois #384073
:woohoo: :woohoo: :woohoo: Punaise ils ont mis les résultats en ligne , comme quoi tout peut arriver !!!

Je fini 22/79 participants et 5° Senior B)

Cette semaine récup et lundi j'attaque le plan Biscatrail course nature de 32km pour le 29/11 (Fred est déjà inscrit et à même commencé son plan :woohoo: )
par jordan40

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Réponse de DBriot sur le sujet Jordan:10km de Bougue new RP+mini CR

Posted il y a 9 ans 2 mois #384081
Bonne fin de récup et joli classement, finalement ils l'ont internet dans leur village! :p
par DBriot

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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan:10km de Bougue new RP+mini CR

Posted il y a 9 ans 2 mois #384084

DBriot écrit: Bonne fin de récup et joli classement, finalement ils l'ont internet dans leur village! :p




Oui incroyable !! :laugh:
par jordan40

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Jordan:10km de Bougue new RP+mini CR

Posted il y a 9 ans 2 mois #384108
:laugh: Bravo Jordan !!

Bonne prépa Biscatrail ! :)
par Patrick57

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