Suivi d'Atom [Coming back to life]

YMCA écrit:

Non, décidément il y aura toujours un mur d'incompréhension entre nous.

Et puis ces renversement de situation perpétuels, ça devient pénible, un coup c'est "oui, tu bois trop de bière, tu te laisses pousser le bide qu'est-ce que c'est que ce laissé aller" et pif paf pouf, quelques mois de CàP plus tard on se retrouve de nouveau sous le feu des critiques "oui, c'est pas confortable quand je [strike]me colle[/strike] me mets contre toi, c'est trop dur, t'es trop maigre"...
Ce que j'en retiens c'est qu'il va falloir penser sérieusement à mettre de la bière dans les gourdes pour aller jogger

hello a tous
je confirme nos femmes/conjointes sont toutes sur le même modéle, une fois trop gros, une fois trop maigre

pareil de mon côté

ptit_phil écrit:

hello a tous
je confirme nos femmes/conjointes sont toutes sur le même modéle, une fois trop gros, une fois trop maigre

pareil de mon côté

+1 et pourtant je suis plus petit et plus lourd que vous

Tout travail mérite salaire et quand ça paye, ça fait du bien pour la confiance.

Ce matin, petite sortie en EF prévue pour 45'-1h sur mon parcours-référence. Un beau soleil d'hiver, une température fraîche mais agréable, des sensations vraiment excellentes, une FC qui reste basse et des jambes en forme... Cette séance a été pour moi la preuve que mon plan d'entrainement est efficace, après la petite période de doute de ces quelques derniers jours...

Bilan: 5.74 km 00:46:42 (8'08" à 69%)

A mon petit niveau, ces ratios sont tout simplement exceptionnels. D'ailleurs, à parcours identique, j'ai tourné 1'30" plus vite que lors de la même séance la semaine dernière... et j'ai été plus rapide de presque... 10' ... par rapport à ma reprise de fin décembre- début janvier !

Ca fait plaisir.

Shine on

C'est chouette tout ça !
je ne pensais pas pouvoir dire ça un jour mais en ce qui me concerne, j'attends mon EF avec impatience, j'espère que ça va remettre les choses en place, j'envie ta fraîcheur du moment
Super ratio en effet !

Ouaip super !!!

une bonne scéance EF et en plus les resultats positifs sont là
c'est genial !!!

bonne continuation