S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Atom [Coming back to life]

Réponse de trickouze sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Plan semi Bazas-Langon S6/8]

Posted il y a 12 ans 9 mois #148194
YMCA écrit:

trickouze écrit:

Or mon expérience de ces derniers entrainements est que j'ai eu du mal à maitriser mes FC par rapports à mes allures habituelles. Et pour abonder dans ton sens, mon EF d'hier (lundi) s'est fait à température bien plus clémente et mes FC sont redescendues au niveau d'il y a 2 semaines... donc !!??

Tes FC sont plus basses que par temps froid ? J'achète avec grand plaisir :P
On va en effet pouvoir comparer et analyser maintenant que la météo est plus clémente.


Oui, je sais et cela m'a surpris aussi... mes FC sont plus hautes par temps chaud, l'été (+ 25°C) mais là rien de surprenant... mais aussi, semble t'il par temps froid (-8°C) et ça je ne l'avais jamais constaté(Faut dire aussi qu'avant de me préparer "sérieusement" à un événement je ne courrais jamais en hiver!!!)

A quoi cela est du?Pas de réponse... mais je sais que je ne suis pas le seul à l'avoir constaté
par trickouze

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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Plan semi Bazas-Langon S6/8]

Posted il y a 12 ans 9 mois #148317
Bonjour à tous

Je pense que cela est dû au fait que le corps doit se réchauffer. :unsure:
ou alors le médecin m'a dit qu'en cas de froid le corps fait de la vaso constriction des petits vaisseaux sangins et cela augmente un peu la tension artérielle. Après cela a peut-être une influence sur la FC mais je suis encore moins sûr de la première hypothèse.

En tous cas, moi aussi j'ai des Fc plus haute que d'ordinaire mais je cours aussi plus vite que d'ordfinaire car je caille au début ! :laugh:
par Amenhi

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Plan semi Bazas-Langon S6/8]

Posted il y a 12 ans 9 mois #148320
Amenhi écrit:

Bonjour à tous

Je pense que cela est dû au fait que le corps doit se réchauffer. :unsure:
ou alors le médecin m'a dit qu'en cas de froid le corps fait de la vaso constriction des petits vaisseaux sangins et cela augmente un peu la tension artérielle. Après cela a peut-être une influence sur la FC mais je suis encore moins sûr de la première hypothèse.

En tous cas, moi aussi j'ai des Fc plus haute que d'ordinaire mais je cours aussi plus vite que d'ordfinaire car je caille au début ! :laugh:


Physiologiquement le corps est naturellement un peu en sommeil pendant l'hiver alors quand on lui colle des températures négative il manifeste son mécontentement à grand coup de FC et c'est de bonne guerre, ça fonctionne un peu pareil avec ma femme, si je lui vire la couette quand elle dort, elle monte dans les tours d'un coup juste parce qu'elle a froid ;)
par Knau80

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Réponse de astro sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Plan semi Bazas-Langon S6/8]

Posted il y a 12 ans 9 mois #148322
Un très beau exemple!!! :laugh:
par astro

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Plan semi Bazas-Langon S6/8]

Posted il y a 12 ans 9 mois #148364
Knau80 écrit:

ça fonctionne un peu pareil avec ma femme, si je lui vire la couette quand elle dort, elle monte dans les tours d'un coup juste parce qu'elle a froid ;)


:laugh: La preuve par l'exemple, il n'y a rien de mieux !
Last Edit:il y a 12 ans 9 mois par AtomHeart
Dernière édition: il y a 12 ans 9 mois par AtomHeart.

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Réponse de trickouze sur le sujet Re: ? Suivi d'Atom [Plan semi Bazas-Langon S6/8]

Posted il y a 12 ans 9 mois #148410
:woohoo: excellent ! Là, j'adore.... l'exemple tip top.... F.C. équivalent à Femme Couette ....
Last Edit:il y a 12 ans 9 mois par trickouze
Dernière édition: il y a 12 ans 9 mois par trickouze.

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