Suivi d'Atom [Coming back to life]

Non, c'est moi qui me suis mal exprimé. J'humidifie bien les électrodes avant la séance (comme toi, je les passe sous le robinet) et c'est seulement après avoir terminé que je les nettoie à l'eau savonneuse.

AtomHeart écrit:

P.S: Avec le jeu montré ce matin encore par notre XV de France, ça sent le gros temps contre les Blacks la semaine prochaine.

On croise les doigts quand même pour le XV... mais je partage ton avis ça va être difficile...
Belle séance sous les gouttes.
Tu es comme moi... pas beaucoup de D+

Belle séances bravo

Bruno17 écrit:

Tu es comme moi... pas beaucoup de D+

A dire vrai, je trouve que c'est bien assez pour le moment !

Sinon hier, petite sortie en EF de 45' dont 35' avec ma chérie. Rien à signaler de particulier, sinon que c'est vraiment bien de pouvoir partager ces sorties à 2... Je sais, je le dis à chaque fois je trouve que cela nous permet de prendre le temps de nous parler sans être gênés par la télévision, la radio, le téléphone, l'ordinateur, le four qui sonne ou le chat qui réclame sa ration réglementaire !

Quant à la prochaine sortie, ce doit être normalement une séance de VMA 95% : 2 * 5 * 400m avec r=1' et R=3'. Mais suite à vos remarques et suggestions, je pense plutôt la remplacer par un test de demi-Cooper afin de réévaluer ma VMA. Cela fait plus d'un an que je ne l'ai pas fait, et je crois même qu'à l'époque, j'avais juste utilisé un chrono genre Flic Flac et Google Map pour connaître la distance que j'avais parcourue... Du mesurage de qualité olympique

Shine on.

AtomHeart écrit:
Sinon hier, petite sortie en EF de 45' dont 35' avec ma chérie. Rien à signaler de particulier, sinon que c'est vraiment bien de pouvoir partager ces sorties à 2... Je sais, je le dis à chaque fois je trouve que cela nous permet de prendre le temps de nous parler sans être gênés par la télévision, la radio, le téléphone, l'ordinateur, le four qui sonne ou le chat qui réclame sa ration réglementaire !
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ah que j'aime cette philosophie de vie!!

AtomHeart écrit:

Sinon hier, petite sortie en EF de 45' dont 35' avec ma chérie.

Qu'est-ce que j'aimerai réussir à la motiver moi aussi! En ce moment elle est plutôt gym suédoise, peut être que dans quelques temps...

Bonne idée le demi Cooper, ça remettra les pendules à l'heure.