S'équiper pour la course à pied

? Suivi de Bruno: 42.195km à Annecy !

Réponse de bladerunner sur le sujet Re: Bruno: le marathon de Londres est FABULOUS !!!

Posted il y a 11 ans 7 mois #232962
Un grand bravo à toi, Bruno !

Ce marathon va te laisser de beaux souvenirs ! Ça me donne envie de le tenter un jour...

Repose-toi bien, et ENJOY !
par bladerunner

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Réponse de Anne-Marie sur le sujet Re: Bruno: London's calling ! [ Day-1 ]

Posted il y a 11 ans 7 mois #232966
Je suis contente de lire d'aussi belles nouvelles ce matin. Ton énergie m'inspire!

Félicitations pour cette course et ce chrono! Soigne bien ces blessures et bonnes vacances à Londres.
Last Edit:il y a 11 ans 7 mois par Anne-Marie
Dernière édition: il y a 11 ans 7 mois par Anne-Marie.

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Bruno: London's calling ! [ Day-1 ]

Posted il y a 11 ans 7 mois #233066
Bruno, c'est bien toi le winner car la facilité à l'air d'être là sur cette course B)
Bonne vacances et profites bien de la good ale B)
par Ernest FP

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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Bruno: London's calling ! [ Day-1 ]

Posted il y a 11 ans 7 mois #233071
Yeah, that's a Fucking and Awesome Result!

The Race seemed to be as expected. So....... What Else?

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: My télor iz ritche :P
par ketshoo

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Réponse de Bruno17 sur le sujet Bruno sur courtes distances [7-10-14]

Posted il y a 11 ans 6 mois #241087
Après un long temps de silence (et de méditation :pinch: ), voilà le retour des distances explosives ( :evil: ) et qui font mal ( :S )...

Bref programme pour le dernier semestre alternant 7 - 14 - 10 - 21.1 - 10 - 10Km, en 4 sorties (sur une base VMA/EF/FC10/SL)...

Objectif de voir progresser la VMA et de pouvoir progresser sur courte distances... en attendant le prochain marathon...

;)
par Bruno17

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Bruno sur courtes distances [7-10-14]

Posted il y a 11 ans 6 mois #241093
Bah bon 2eme semestre alors en te souhaitant le meilleur ;)
par rycker

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