Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

La santé avant tout bogoss. N'ai pas de regrets, tu as pris le départ et tu t'es fait plaisir. Sinon tu avais déjà eu ça auparavant ?

Oui g souvent des saignements de nez dus à des chocs thermiques comme dit mon médecin.
Par exemple hier en allant chercher le dossard au village marathon, le froid et le vent du dehors a provoqué aussi un double saignement dès que je suis rentré dans la salle qui était bien chauffée
Et ça m'arrive quand je prends une douche trop chaude, ou le matin au Reveil quand je mets de l'eau froide sur la figure au réveil, ou encore en plein SL par temps froid...
C bien récurrent mais mon médecin ne s'en inquiète pas et je n'ai jamais pensé que ça allait m'handicaper à ce point
D'habitude, ça passe après quelques kilos mais en SL je prends le temps de m'arreter.

oh, ça c'est balot
mais effectivement, sage decision.

Il doit quand même y avoir un moyen d'eviter ces chocs thermiques non ?
sabine va te tricoter un cache nez !!! tu préfère quelle couleurs ?


ps: tu étais sur un bon rythme en tout cas !!!

ps2 : j'en ai deja vu prendre le mur au 32eme, mais de là à s'en peter le nez, jamais (ok, je sors )

Autant dire que je n'ai pas vu le mur que j'ai percuté

au moins tu gardes ta bonne humeur

Au bout de 5 marathons, on relativise
La CAP, c avant tout du loisir et du plaisir de courir avec tous ses aléas