Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Repose toi, tant pis pour la SL de ce dimanche, récupère bien, tranquillou, la prépa est faite maitenant, donc préserve toi jusqu'à dimanche.

Allure moyenne : 5'49"/km soit 10.31 km/h pour un temps total de 1h08'46 et 11.82 kms
Tour 0 - 4.97km : 30:00 (6'01")
Tour 1 - 2.19 : 12:00 (5'29")
Tour 2 - 315m : 02:00 (6'20")
Tour 3 - 2.19km : 12:00 (5'29")
Tour 4 - 338m : 02:00 (5'55")
Tour 5 - 1.81km : 10:46 (5'56")
ça a été plus fort que moi car dès que la migraine est partie, j'ai attendu que ma femme rentre de son match de basketet et je suis parti
maintenant c vraiment repos

Bah alors là bravo...
Soit tu fais parti des psychocap soit les AINS ont été efficaces !

Juste pris un comprimé de nurofen flash 400mg au réveil mais après je me suis souvenu que j'avais un baume tigre et qu'un collègue chinois m'a dit un jour que ça soulage presque tout
J'ai alors appliqué sur le front et les tympans et je me suis mis au lit dans le noir pour être bien détendu
Ça chauffe progressivement et même intensément et au bout d'une demie heure je suis ressorti.
Ça m'a bien soulagé et la migraine est partie vers midi
Placebo ou efficace, je ne sais pas mais le baume tigre, je l'utilise pour les courbatures, le dos, torticolis...tout ce sui est musculaire

à part ça je suis prêt et la semaine va être longue

ah le baume du tigre: mon placebo préféré; j'en suis fan
qui c'est qui va bientôt nous faire un beau CR!!