Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Air1 écrit: 1) bravo , un RP est un RP
2) je comprend ta déception. Seuls les resultats en course restent. Neanmoins, tu as progressé, et ca devrait se voir sur ton prochain chrono.
3) de l'interet de bien choisir ses courses quand on cherche un chrono Surtout sur 10K, la moindre relance, la moindre petite cote se sont des secondes. Et ca va vite

Bien d'accord avec toi sur le choix des courses pour faire un chrono.
Effectivement, ce dimanche avec Teoshino, nous avons perdu bcp de temps à chaque côte et relance.
Mais bon, rien de grave car c'est un RP
Maintenant, place à 8 semaines de travail de fond car depuis décembre je faisais énormément de séances rapides.

Bien joué pour ce nouveau record !!

Tu fais toujours les 100km de Millau en septembre?

secalex écrit: Tu fais toujours les 100km de Millau en septembre?

OUI
Pourquoi ?

Tu as commencé à penser au plan?

secalex écrit: Tu as commencé à penser au plan?

Non mais je partirai bien sûr celui que j'ai fait pour les 90k de vannes en y intégrant plus de SL avec du D+ chaque week-end.
Je sens bien que tu veux venir aussi....