S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de Ernest FP sur le sujet Bogoss44: Phase3: 10kms Orvault le 14/02/2016

Posted il y a 8 ans 9 mois #405539
La "météo" sera de la partie ce dimanche :woohoo:
Pas d'excuses car il faut y aller...mais j'espère bien que ce putain de vent faiblisse... :silly:
Pour le moment, vitesse moyenne annoncée de 30kmh :pinch:
:angry:
Last Edit:il y a 8 ans 9 mois par Ernest FP
Dernière édition: il y a 8 ans 9 mois par Ernest FP.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet Bogoss44: Phase3: 10kms Orvault le 14/02/2016

Posted il y a 8 ans 9 mois #405540
Tu l'auras dans le dos à un moment ou à un autre. :P
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jordan40 sur le sujet Bogoss44: Phase3: 10kms Orvault le 14/02/2016

Posted il y a 8 ans 9 mois #405545
A donf Ernest :woohoo: :woohoo: :woohoo: Le vent n'est qu'une excuse ( :whistle: :whistle: :P )
par jordan40

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de teoshino sur le sujet Bogoss44: Phase3: 10kms Orvault le 14/02/2016

Posted il y a 8 ans 9 mois #405590
Le parcours est "intra-muros" .. il n'y aura peut être pas tant de vent que cela ... :evil:
par teoshino

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeanmarc sur le sujet Bogoss44: Phase3: 10kms Orvault le 14/02/2016

Posted il y a 8 ans 9 mois #405706
on a dit 4.20 avec ou sans vent :whistle:
par jeanmarc

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Mar2kfait sur le sujet Bogoss44: Phase3: 10kms Orvault le 14/02/2016

Posted il y a 8 ans 9 mois #405727
Salut Enerst

Ça va le faire. Belle préparation tes ratios sont excellents. Y a plus qu'à ! :evil:
par Mar2kfait

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.269 secondes